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中医养生知识大全100条
1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一
天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。2、一切药物对治病来说都
是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误
的因不除，错误的果就不会绝根，健康的根本在心，一切法从心生，心净则身净，所以抱病
了，不要向外求，要靠本身自身的修复系统来修复本身的疾病，其实人和动物是一样的，动
物的病都是靠本身，人也能。3、正确的不雅念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮忙患者
消除疾病。有了
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