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中医体质养生的现实意义
今日世界热点繁多，养生乃其中之一。面对现代医学揭示的众多疾病，今日
的医疗手段虽然解决了不少问题，但仍有更多的迷团，更多的“不治之症”，于是人
们的目光投向日常养生以防病于未然。历史在其螺旋式发展的进程中又回到了《内
经》时代“治未病”的起点！
在新的背景下，中西医学均提出了众多的养生方法，如营养补剂、微量元素
等的药食养生；气功、导引、瑜珈、健身的锻炼养生等等。在信息爆炸的时代，
如此众说纷纭的方法更使人彷徨，加之极其夸张的广告宣传作用于现代人急功近
利的心理，所有的一切都愈加使得本不平静
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