6.6全国爱眼日演讲稿范文合集.docxVIP

WORD（可编辑版本） — PAGE — PAGE 1 — 6.6全国爱眼日演讲稿范文合集 6.6全国爱眼日演讲稿范文合集(一) 各位师长、同学：  　您们好!  　我今日国旗下讲话的题目是“像疼惜双眼一样疼惜生命，像疼惜生命一样疼惜双眼”。  　今年6月6日是第x个全国“爱眼日”。 今年“爱眼日”活动的主题定为“xx”。  　双眼是人类观看世间的要紧器官，又是人类沟通外部世间的渠道，因此双眼是心灵的窗口。拥有一双健康、漂亮的明眸是每个人的愿望，可是，由于各种辐射、疾病、环境污染、不良生计习惯以及研习紧急，劳动夜以继日，长时候看电视、电脑操作等等因素，使得现代人，过度用眼，得不到充分休息，久而久之导致视力下降，而不得不成天为过度疲惫的双眼而苦恼。如今带眼镜的人越来越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技进展的时代，更需要一双健康光明的双眼，爱护青少年视力刻不容缓。  　为此，x省x市教育局在x月x日公布的《关于开展xx市同学阳光体育运动的通知》指出，各级各类学校必需每天支配眼保健操不少于x遍，各校应将眼保健操列入课表，同时，各级各类学校要为每单个同学建立健康档案，仔细执行体质健康测试报告制度，测试报告书要作为中学校生成长记录或中学校生素养报告书或高校同学档案的要紧内容，并作为同学毕业、升学的要紧依据。我校也一贯重视同学的双眼保健劳动，在前段时候还特殊组织了眼保健操抽查，以此来规范同学们的眼操动作。  　记得曾经看过一篇文章，讲的是在单个万紫千红的春天，一位双目失明的老年人坐在公路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。世上另有许许多多的盲人，他们生计在黑暗的世间里，与盲人相比，咱们是何等的幸运!双眼，它是五官之首，是人的要紧器官，对于大伙的劳动、研习和生计均至关要紧。人人都盼望自己有双光明而有神的双眼，而要爱护好自己的双眼，又有什么方法呢?  　1、加强体育熬炼，增加体质，坚持户外活动。  　2、经常地参与文体活动，消退疲惫，保持精神开心开朗、乐观。  　3、留意眼部卫生，订正不良用眼习惯，姿态要端正，持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧急度，看远处调整视力。  　4、定期检查视力发觉视力下降应准时检查缘由，准时治疗，需配眼镜应准时去验光配带合适的眼镜矫正视力。  　5、乐观宣扬教育青少年眼卫生，提倡做眼保健操，保证充分睡眠时候。  　6、改善青少年养分饮食，增加含维生素a、d、钙铬的食膳。  　7、忌烟酒等不良习惯。  　尤其值得引起留意的是，某些同学近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医。专家普遍觉得，从用眼卫生的角度，近视到肯定程度，就应当戴眼镜。一般100度以下的稍微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板双眼不疲惫。当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。譬如说，有些同学和家长担忧戴眼镜会使度数越来越深，另有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这类顾虑是没依据的，也完全沒有必要，“目前，戴框架眼镜仍旧是矫治屈光不正最有效的方法”。  　专家提出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要留意用眼卫生，并准时戴眼镜加以矫治，完全可以掌握近视的进展。佩戴眼镜不仅便利日常研习生计，还可以在肯定程度上掌握近视眼的进展。  　科学提示，假如不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的进展，假如配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清楚，这么样既给自己的生计和研习带来了便利，也可以在肯定程度上掌握近视的进展。盼望同学们可以好好爱护双眼，像疼惜双眼一样疼惜生命，像疼惜生命一样疼惜双眼!  　感谢各位! 　6.6全国爱眼日演讲稿范文合集(二) 友爱的同学们：  　各位早上好!今日我国旗下讲话的主题是爱眼护眼，咱们在行动。  　双眼是心灵的窗户，人人都盼望有一双光明的双眼。透过这双双眼可以见到五彩缤纷的大千世间，可是假如不留意爱惜双眼，清楚的世间就大概离咱们越来越远。  　我说几种状况，看一看它们有沒有发生在你身上看书写字时紧盯着书本，沒有离书本一尺远。看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时候超过1个小时。在强光或昏暗的地方走路、坐车的时辰看书。或许有些同学错误地觉得只要我研习好就行了，视力不怎么好配戴眼镜就行了另有的同学觉得戴眼镜是有学问的象征。可是现实告知咱们：一旦患了近视，戴上眼镜会给研习和生计带来许多不便。例如在参与体育活动的时辰，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及双眼是常有些事。戴上眼镜假如仍不留意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。在咱们身边许多同学当前已经戴上了眼镜，那当前就更要留意养成良好的用眼习惯，避开近视度数的进一步上升。为了你心灵的窗户能够永久光明