心理健康与人际沟通.pptVIP

心理健康 与人际沟通;什么是健康？;心理健康的标准具体表现;心理健康的标准具体表现;人际关系自测问卷 ;1、在人际关系中，我的信条是： ;2、最近我新交了一批朋友，这是因为 ;3、外出旅游时，我总是 ;4、我已经约定要去看望一位新朋友，但因为太累而失约了。在这种情况下，我感到 ;5、我结交朋友的时间，通常是 ;6、一个朋友告诉我一件极有趣的个人私事，我是 ;7、当我遇到困难时，我 ;8、当朋友遇到困难时，我觉得 ;9、我交朋友的一般途径是 ;10、我认为选择朋友的最重要的特质是 ;11、我给人的印象是 ;12.在晚会上，如果有人提议让我表演或唱歌时，我会：;13、对于朋友的优缺点，我喜欢 ;14、我所结交的朋友 ;15、如果朋友们和我开玩笑（恶作剧），我总是 ;16、当别人依赖于我的时候，我是这样想的 ;评分标准;38—48分，说明你的人际关系是很融洽的，在广泛的交往之中很受众人欢迎; 28—37分，说明你的人际关系一般，有部分数量的人不喜欢你; 16—27分，说明你的人际关系是不融洽的，你的交往圈子确实太小了。;人际关系的几个方面;约哈里窗口;约哈里之窗告诉我们;人际交往的黄金法则;怎样做一个受欢迎的人 ;信任之旅;要求：;讨论问题：;合理宣泄情绪;活在当下;今天我们做些什么呢？ ;35;36