管理者的压力与情绪管理.pptxVIP

会计学;网易孙德棣于2005年9月“过劳死”。 ;感情、工作压力;;压力！;认识几个名词;逆商;情商;压力管理;压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。 ;心理防御机制;本我自我和超我;生活事件 压力指数 1. 配偶死亡………………………………………………………………………… 100 2. 离婚…………………………………………………………………………………73 3. 分居…………………………………………………………………………………65 4. 入狱…………………………………………………………………………………63 5. 亲人死亡……………………………………………………………………………63 6. 自己受伤或生病……………………………………………………………………53 7. 结婚…………………………………………………………………………………50 8. 被开除………………………………………………………………………………47 9. 婚姻复合……………………………………………………………………………45 10. 退休…………………………………………………………………………………45 11. 家人健康或行为状况改变…………………………………………………………44 12. 怀孕……………