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居家抗 “疫 ” 科学健身，终生受益，看我 辽铁线上体育课程 编辑：教 处 来源：体育部 学校开展线上教学以来，全校老师付出了大量的时间和 精力，全力投入到教学研究 资源建设 线上授课辅 导的工 作中，涌现出众多的教师 团队和课程。学校党委宣传部和 教务处联合主办线上教学经验案例分享展示活动，得到各教 学院部的大力支持与配合，各教学部门深入挖掘 积极上报 了多项案例。学校利用和学校陆续展示这些案例。希望借此 活动，全校教师能够充分交流经验 互通有无，不断提高参 与教育教学的热情，不断提升教育教学质量。 一 居家体育锻炼，科学认知先行，线上体育课充分体现授 之以渔，使学生终生受益 钟南山院士 曾经说过演练新冠的其 中一个方法是提高 自身免疫力。而增强自身免疫力的其中一个途径是科学地健 身。 居家健身受多种因素条件不好开展，那么如何在居家时 期科学健身，既能强身健体又能缓解心理压力，既能适合个 体需求又能避免盲目锻炼，经