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机械法和化学法家庭口腔卫生
口腔卫生和菌斑形成的微生物
菌斑控制针对以下两个目标：
1 通过机械法去除龈上菌斑合控制饮食中的糖的摄入，限制菌斑中变异链球菌合其他制龋菌的数量，以预防龋齿。
2 通过定期机械去除龈下菌斑，保持与牙龈健康相关的革兰氏阳性均的数量优势。
使用化学制剂尤其是氯已定，也可以维护牙龈健康，然而牙龈面临的最大挑战就是如何将这些方法纳入患者以及其家长的日常口腔护理中。
菌斑控制的机械方法：
手动牙刷：
刷牙是清除牙菌斑最常用的方法。牙刷的设计合制造需要考虑多种因素包括刷头设计，刷毛纤维的长度，直径，数目，刷头长度，刷头设计，刷毛的簇数和排列，刷头余手柄间的角度合手柄的设计。儿童适宜用软头毛刷，因为他降低了牙龈创伤的可能性，并增加了邻面间隙的清洁能力，在对儿童牙刷刷头合手柄进行评估后，Updyke认为儿童最好使用比成人牙刷刷头更小合手柄更粗的牙刷，这样更方便进入口腔也更方便儿童握持。
不同工艺制造的牙刷刷毛的扫描电镜照片
牙线
牙线
尽管刷牙是应用最为广泛的机械性控制菌斑的方法，但是仅仅刷牙并不足以清除所有牙面上的菌斑，尤其是邻面菌斑，这就需要使用刷牙以外的其他方法进行邻面清洁。
牙线分为：有香型和无香型，含蜡型和无蜡型，线状型，带状型，网状型。几乎所有的市面上销售的都是尼龙材质的尽管也能找到以铁氟龙（聚四氟乙烯）为材质的牙线，这种
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