蹲踞式跳远教学设计新部编版单元课时第次磨课.docVIP

优选教课教课方案设计|Excellentteachingplan 教师学科教课方案 [20–20学年度第__学期] 任教课科：_____________ 任教年级：_____________ 任教老师：_____________ 市实验学校 育人好像春风化雨，授业不惜蜡炬成灰 优选教课教课方案设计|Excellentteachingplan 体育与健康跳跃单元教课计划（水平三） 区二 小 一、设计思路 跳远是人类平常生活中最常有与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏 强、兴趣高的一种体育形式，又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的竞赛项目之一。因此 对增强学生体质、提升学生的体能、运动技巧起到很好的作用。学习蹲踞式跳远可以发展协调性、矫捷性、增强下肢力量，提升跳跃能力，培育学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇 于向前、坚强、坚决的优秀质量，且在不停的试一试中找出最正确的方法与快捷方式， 建立与培 养学生的自信心。蹲踞式跳远技术是由“助跑、起跳动作、腾空动作、落地动作” ，助跑和 起跳动作的结合是蹲踞式跳远要点， 放一课时经过单足跳、 利用踏跳板、用手触悬挂在高处 的球等游戏解决此技术，第二课时是腾空的提膝收腹动作，经过收腹跳、设置“小栏架”等 解决该环节的要点，第三课时是落地动作小腿前伸落地缓冲， 经过“青蛙跳荷叶”等游戏方 式，增强落地缓冲的意识。在课的设计中，依据简单到复杂的一个教课方法，多练习，经过 游戏和竞赛将技术、体能、运用三者相结合。 二、教材解析 本单元教课内容为“蹲踞式跳远”及与此相关的游戏活动。蹲踞式跳远是腾越远度高出 水平阻挡的一项运动技术，是小学阶段体育课的要点教材。其动作结构是助跑—起跳—腾空 （成蹲踞式）—落地。技术结构是经过迅速的助跑和迅速有力的起跳，把助跑获取的水平速 度和踏跳获取的垂直速度很好地结合起来，令人体腾越必然的远度。展开此项运动能有效地 提升学生跑、跳组合的基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培育英勇、坚强、坚决、矫捷的优秀质量以及察看力，促进学生的心理健康。 三、学情解析 五年级学生在四年级已经学习了蹲踞式跳远助跑和起跳动作技术，对蹲踞式跳远有必然 的表象。小学五年级学生的特色，大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、 好问，同时独到性突出，喜爱在集体活动中别出心裁。 育人好像春风化雨，授业不惜蜡炬成灰 优选教课教课方案设计|Excellentteachingplan 四、教课策略解析 蹲踞式跳远技术是由“助跑、起跳动作、腾空动作、落地动作” ，助跑和起跳动作的结 合是蹲踞式跳远要点， 我安排第一课时，第二课时是腾空的提膝收腹动作， 第三课时是落地 动作小腿前伸落地缓冲， 第四课时完好的动作教课结合核查， 一共安排四个课时。五年级的 学生，身体处于成长阶段，学生的身体素质有的相差较大，不单是男女生之间的差别， 同性 之间也有较大的差距， 因此我在教课的过程中依据不同样的学生提出不同样的要求。 在教课过程 中，特别是在学习跳远的腾空和落地过程中， 我把身体素质较高的分为一组， 较差的分为一 组，在进行练习时，利用踏跳板起跳，增强学生对起跳的兴趣和踏跳有力的感觉， 设定不同样 的阻挡高度要求，有益于学生减少对跳远的惧怕感， 提升学生的学习和练习兴趣。 跳远需要 必然的身体素质，因此需要进行身体素质的练习，增强腿部的力量和身体的协调能力。若是 就是传统的练习，学生会感觉乏味而又累，长时间的练习影响学生学习的兴趣和踊跃性，我 采纳游戏的方法放入每节课的教课中，如触悬挂在高处的球、高出“小栏架”、“跳格子”、“青蛙跳荷叶”、跨跳阻挡接力跑、“单足跳”等一些游戏。在整个教课中基本以“先练后教” 的策略，采纳讲解示范法、语言法、游戏练习法、竞赛练习法进行更有效的教课，学生经过个人练习、小组合作学习、竞赛、互评等组织形式，充分调动了学生的学习踊跃性，次序渐进的实现本单元的教课目的。。 五、单元教课计划 让学生认识蹲踞式跳远助跑、腾空、落地的方法。 经过练习与体验，发展学生跳的能力，掌握蹲踞式跳远助跑、起跳、空中成蹲踞动作、落地的技术；认识跳远的核查和竞赛 教课 的规则以及测量成绩的方法。 目标 发展学生速度、矫捷和协调等素质，培育英勇、坚强、吃苦耐劳的意志质量，能与伙伴在练习与游戏中友善合作，增强交流能力 教课 蹲踞式跳远 教课要点 内容 难点 课时 教课内容 教课目的 教课 要点与难点 1、让学生认识起跳时正 确的踏板方法。 要点：起跳有力 蹲踞式跳远： 2、使学生学会起跳有 1 力，起跳腿快而有力 难点：起跳腿速度 助跑和起跳 蹬直的方法。 蹬直的方法 3、发展学生矫捷、速度、 力量等素质，提升跳  课时数4 要点：起跳、腾空、落地的动作。难点：迅速助跑与正确有力起