眼保健操PPT课件.ppt

石埠子小学 刘志成 ;;;;; ;读每节名称整体感知;;请同学们独立找准穴位; 做法:1.用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。 ;第二节:按压睛明穴;第三节:按揉四白穴 ;第四节:按揉太阳穴刮上眼眶;第五节:按揉风池穴;第六节:揉捏耳垂脚趾抓地 ;请同学们随音乐口令认真做一遍(观看碟片,认真学习﹗);感情升华 ;;*

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