医学心理学：第五章 心理应激（讲义）.pdf

2016/11/24 第一节心理应激 Psychological Stress 第五章 心理应激 • 一、心理应激的概念 – 从医学心理学角度，心理应激是个体在察觉 （认知评价）到威胁或挑战，必须作出适应 首都医科大学心理教研室 或应对时的心身紧张状态。 张辉 二、应激原 Stressors 应激原 应激的影响因素 应激的生理 应激的结果 心理反应 • 应激原是指引起应激的刺激因素。 生活 认知评价 社会支持 情绪反应 适应-健康 • 应激原的分类： 事件 社会文化性应激原social-culture stressor 心理 社会 行为反应 职业性应激原occupational stressor 文化 因素 人格特征 可控性/可预测性 生理反应 不适应-心身疾病 环境应激原environmental stressor 等 心理性应激原mental stressor 社会再适应评定量表（SRRS ） 1、社会文化性应激原 • 美国华盛顿大学医学 院精神病学专家 • 生活事件 Holmes和Rahe编制 – 日常生活方面发生的重要变化，如考试、就业、结婚、 • LCU ：生活变化单位 亲人患病或死亡等。 • 重大变故 – 给所有人带来应激的重大事件，如战争、社会动荡、 过去一年中LCU总和与患病的关系 自然灾害 LCU总分 严重程度 患病可能性 • 生活琐事 150 无 健康平安 – 能带来烦恼的小事件，即日常困扰 150-300 中度 50% • 文化冲突 300 重度 80% – 因语言、风俗、习惯、生活方式、宗教