的产生与发展三 人际关系的保持四 大学生人际交往障碍及其调适.pptVIP

第三讲 学会与人相处 泸州职业技术学院 倪海珍 主要内容 一. 人际关系概述 二. 人际关系的产生与发展 三. 人际关系的保持 四. 大学生人际交往障碍及其调适 (一)什么是人际关系 1.人际关系的概念 人际关系也称人际交往，人际交往也称人际关系，是人与人之间心理上的关系。人际交往的心理因素包括认知、动机、情感、态度与行为等。 2.人际关系的重要意义（功能） A.交往与个性发展 B.交往与心理健康 C.交往与成才 一.人际关系概述 一.人际关系概述 (二)大学生的人际交往 1.大学生人际关系的分类 2.大学生人际关系的主要类型 3.大学生人际交往的特点 从交往心理看，大学生交往呈多元与开放交往。 从交往方式看，以寝室为中心，社会工作和网络社交占主导。 从交往目的看，情感型交往与功利型交往并重。 二.人际关系的产生与发展 案例: 某位大学的女生，中学时成绩优秀，高考失利被高职录取。刚入学时由于远离父母与朋友，孤身一人来到陌生的城市，加上同学间性格、生活习惯、经济条件、家庭条件各不相同，相处不很和谐，后来逐渐适应大学生活和同宿舍、同班同学相处融洽了，学会了关心别人、帮助别人、尊重别人、理解别人。生病时有人帮他补课；恋爱时有人帮他出谋划策；早上起迟了有人打饭。一个宿舍就像一个温暖的家，非常温馨。 那么人际吸引的条件是什么？人为什么喜欢别人或被别人喜欢呢？ 写出在本班中你最喜欢的3个同学，了解谁最受欢迎？为什么？ 二.人际关系的产生与发展 (一)人际吸引的条件 人际吸引是指人与人之间的相互接纳和喜欢。 人际吸引的条件主要是熟悉、吸引人的个人特征、相似与互补、喜欢与爱情等。 1.熟悉 2.个人特征 包括人的自然特征、社会特征和心理特征 3.相似与互补 4.喜欢与爱情 二.人际关系的产生与发展 (二)人际关系建立的过程 阿特曼等认为，良好的人际关系的发展，一般经过四个阶段： 定向阶段 情感探索阶段 人际关系的发展过程 情感交流阶段 稳定交往阶段。 三.人际关系的保持 交互原则（相互原则） ? 功利原则（交换原则） （一）人际交往的原则? 自我价值保护原则 情境控制原则 适度原则 三.人际关系的保持 首因效应与近因效应 （二）影响人际交往的因素 晕轮效应 刻板效应 投射效应 三.人际关系的保持 换位思考 善用赞扬和批评 主动交往 （三）人际交往的技巧 移情 帮助别人 给别人积极的回应 学会拒绝 保持必要的人际距离 *