体育与健康基本理念1.docxVIP

体育与健康基本理念： 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展； 激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识； 以学生发展为中心，重视学生主体地位； 关注个体差异，确保每个学生受益。 课程改革的基本理念： 淡化竞技体育教学。 重视体育课程的功能开发。 培养学生运动兴趣，树立终身体育意识。 培养学生意志品质，增强社会适应能力。 以学生发展为中心。 关注个体差异，确保每个学生受益。 改革体育考试与评价方式 体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在哪几方面？ 一、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础 二、体育锻炼是心理发展的一种动力三、体育锻炼能推动自我意识的发展 四、体育锻炼能培养良好的意志品质 根据新课程精神结合教学实际，你是如何加强学生学法指导的？ 答：1）提高学生自学、自练的能力。2）教师要给学生营造合作学习的氛围。3）教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。4）通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。5）发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。 在投掷教学中，最应注意的是安全，你在实际教学中是怎样做的？ 答：1）建立课堂常规，强化纪律教育。如：未经允许不擅自离开队伍，要求学生穿运动服 上课，身上不能带有小刀等锋利硬物，不要佩带胸针等饰品，不要留长指甲等；2）上课前 要仔细做好场地和器材的安全检查，如有安全隐患应及时排除后，再进行组织教学。3）上 课要听指挥、遵守纪律，严禁学生有嬉戏取闹、任性蛮干、动作粗野，违反运动规则的行为。4）准备活动要充分。5）教师要严格按照教学程序、原则进行教学，对学生的位置要严格限 制，让学生远离危险区，严禁对掷，要告诉学生等同组同学都投掷完以后再统一捡回器材， 或者安排见习生帮助，队伍中其他的人不可乱跑，抢掷。63、请就“怎样让学生成为课堂学 习的主人”谈谈你的做法？ 答：学生是学习的主体，教学内容的选择、教学形式的确定、教学方法的运用和教学效果的检验等，都必须以学生为出发点和归宿。让学生多一些选择、让学生多一些想象、给学生多一份责任、给学生多一份信心。 体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在哪几方面？ 一、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础 二、体育锻炼是心理发展的一种动力三、体育锻炼能推动自我意识的发展 四、体育锻炼能培养良好的意志品质 当前我国学校体育的总目标是什么？ 增进学生健康，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，形成运动的兴趣和锻炼的习惯，形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度，提高少数学生的运动技术水平。 88、运动技能形成和发展的过程（形成规律）。（8 分） （1）运动技能获得阶段──泛化过程（2）动作技能改进阶段──分化过程（3）动作技能稳定阶段──巩固过程（4）动作自动化 写出小学五—六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。 答：男生：后滚翻穿圈——跳起转体 180 度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。 女生：前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。 前滚翻动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地， 提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。 某学校某年级要开展一次年级篮球比赛，共有8 个班（用 A、B、C、D、E、F、G、H，8 个字母来代替班级名称），比赛采用单循环的方法，经抽签A、B、C、D、E、F、G、 H 班分别抽得 1、2、3、4、5、6、7、8 号，请你排出每一轮次的比赛场次。（10 分） 第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮 第六轮 第七轮 A——H A——G A——F A——E A——D A——C A——B B——G H——F G——E F——D E——C D——B C——H C——F B——E H——D G——C F——B E——H D——G D——E C——D B——C H——B G——H F——G E——F 教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则？ 答：体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须遵循体育锻炼的基本原则。 循序渐进原则。体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。 全面发展原则。在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。如果只单纯发展某一局部的生理机能，不仅提高生理机能的作用不明显，而且还会对和身体机 能产生不利影响。 区别对待原则。体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性