高考前家长心理辅导.ppt

;;考生良好状态的标志 ;考生不能正常发挥的原因 ; 一、考生常见的情绪困扰;紧张 焦虑 急躁 担忧 不安 恐惧 自卑 浮躁; （一）焦虑;耶克斯—多德森定律 ;案例：尖子生突然表现“失常”;低;【考试焦虑的身心反应】; 考试焦虑是由考试引起的神经紧张状 态，它对考试会产生以下影响： 分散和阻断注意过程--发呆，看不进去； 干扰原有知识的回忆过程--脑袋里空空如也； 瓦解整个思维过程--平时拥有的比较、分析、 综合、抽象及概括的能力在此时发挥不出来。 ; （二）急躁;案例：急躁的女儿; （三）恐惧（临场）;案例 过度紧张考前大笑不止; （四）自卑;案例：考生小林的邮件;【自卑的主要表现】 ;二、家长的最佳心态;家长要善于与孩子进行感情沟通;帮助孩子调节心态;　调节过分紧张心理;家长应考守则; 要情绪稳定 要情绪愉快　 要告诉考生尽力就行　 要搞好孩子的饮食卫生　 要做好必要的督促检查;　　家长情绪稳定能形成感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定；家长情绪不稳定，心情紧张，则不利于考生良好的心态的建立。 ;　　家长对考生考试充满信心，家庭气氛好，都会对考生产生积极的影响，有利于强化考生的自信心。 ;　　这有利于减轻考生来自家长方面的压力，使他们轻轻松松上考场，认认真真做答卷。 ;　　按