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礼貌的注意事项： 有一点需要注意，凡事都应有个度，礼貌过多会让人觉得厌烦。客套话过多也很易让人反感，一切都须做得自然，说谢谢的时候真诚，否则也容易让听众觉得心里不舒服。 第十八页，共五十二页。 四、修养包装——讲者必备的内在素质 演讲者修养：演讲者修养是演讲者必备的素质。它是演讲成功的关键。具体包括： (一)思想修养：掌握马克思主义科学的世界观和方法论，确立正确的立场、观点，揭示事物的本质，发表个人的意见和主张。 （二）品德修养：高尚的道德品质和情操，是演讲者必备的品德。言行一致，表里如一，严以责己，宽以待人，真诚无私，沉着冷静、富于理想，是做人的美德，也是演讲者品德修养的集中体现。 第十九页，共五十二页。 （三）知识修养：演讲者的知识基础，是演讲成功的基本条件。 多层次的知识结构，包括社会知识、文艺知识、语言知识、逻辑知识以及自然科学知识。 （四）才能修养：指演讲者才智和能力的修养。它包括认识才能（思维能力、观察能力、记忆力、想象力和联想力组织才能（组织听众能力、组织材料能力、组织语言能力表达才能（准确、生动、流畅）等方面。 第二十页，共五十二页。 第二节调适心态 一、熟悉环境 （一）提前熟悉现场环境：可以先到现场，对演讲时的空间环境，做到提前熟悉，免去对环境的恐惧心理 （二）把握最佳空间距离： 1、如果是在较大的场地：你应尽量靠前一些，时常变换一下站姿，站得尽量