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  • 2022-06-27 发布于江苏
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中国常见食物GI.pdf

    中国常见食物的血糖指数（％） 进食速度、食物中水溶性膳食纤维和脂肪含量、胃排空速度、胃肠道消化功能、膳食中 食物名称 血糖指数 食物名称 血糖指数 （GI） （GI） 粮 谷 类 蔬 菜 类 大米饭 69.4

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