心态调整教育案例.docxVIP

PAGE PAGE 1 夯实基础，充满信心，调整心态， 别为每次月考成绩而左右 徐延贵 案例描述：高三（2）班曾某某同学，在我班成绩一直较好，在省第一次模拟考试中，曾经获得我校理科第一名。可是在这最近的几次考试中， 每一次考试成绩总是时好时坏，考试成绩总是不理想，没有发挥他的真实水平。曾同学还根据考试的起伏情况做了一个曲线图，企图找到自己考试成败的规律，经过推算，他竟然发展自己高考会处于“低谷期”，这可怎么办。该如何面对这种成绩和情绪波动？ 为此，班主任老师多次找他谈心，进行心理疏导，我主要从以下几个方面帮助其调整心态： 首先，要摆正心态，正确看待考试的意义。考生如果提前通过考试发现自己的不足，他们都应该感谢这几次不理想的考试才对，只有平时多面对 困难，在高考考场上才会有更多解决困难的经验和方法。考试时好时坏， 恰恰说明知识体系不完备，有盲点，要学会分析考试成绩波动的原因：是 自己没有认真复习，还是考试不够专心？是题目太难，还是一时轻敌？是 身体不佳，还是心情太糟糕??分析了原因，就可以查漏补缺，对症下药， 有的放矢。要“喜欢”错题，因为平时考试和模拟中出现的错题，也许是 你习惯性出现问题的地方，也是你最容易丢分的地方。因此，要利用最后 的备考时间，心平气和地研究这些错题，从错误走向正确，从失败走向成 功。 其次，要看到自己的实力。几次考试不理想并不代表自己没有实力，因 为高