丑橘的营养价值丑橘的功效与作用.docVIP

PAGE PAGE 1 丑橘的营养价值 丑橘的功效与作用 最近几年丑橘成了水果市场上的宠儿，成了人们最喜欢吃的一种水果，虽然这种水果的外形比较丑但它的口感却特别诱人，营养价值也很高，为了让大家对丑橘有更全面的了解，今天我会对它的营养价值及功效作用做详细介绍。 丑橘的营养价值丑橘是水果橘子的一种，是一种营养价值极高的美味水果，它味道略酸，还有丰富的维生素c，还还有一些果胶和果酸，人们吃了丑橘后能把它含有的这些营养尽快吸收，并能满足人体正常工作时对不同营养的需要。丑橘中还含有果胶和维生素p，这些物质对人类心血管有明显保护作用，可防止动脉硬化出现。 丑橘的功效与作用1、提高免疫力 人们经常吃丑橘，可提高身体免疫力，因为丑橘中不但含有维生素c，还含有果糖和果酸，这些物质都能作用于人类的免疫系统，可增强人体免疫系统功能，而它含有的维生素c还能加快人体的抗体合成，对提高人体抗病能力有很大的好处。 2、预防癌症 预防癌症也是人们吃丑橘的重要功效，因为丑橘中含有天然活性成分，糯米灵，这是一种重要的抗癌物质，可防止人体细胞癌变并能阻止人体内癌细胞滋生，它能降低癌症发病率，也能阻止癌症病情扩散，对维持人体健康有很明显的好处。 3、保护心血管 丑橘对人类心血管还有特别好的保护作用，它既能促使血管扩张，也能提高血管的韧性与弹性，而且能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，能防止血管老化僵化也能预防血栓与心梗心发生，经常食用能让人类心血管健康水平明显提高。 上面为大家介绍了丑橘的营养价值，也让大家了解了丑橘的功效与作用，了解这些以后大家会对丑橘产生更浓厚的兴趣，现在正是丑橘大量上市的时候，如果大家喜欢可尽量多吃一些。