第5章职业生涯决策.pptVIP

了解职业生涯决策风格 思考并改进自己的决策模式 学习目的： 第五章 职业生涯决策 将决策技能应用于学业规划、职业目标选择及职业发展过程 第一页，共二十九页。 第一节 职业生涯决策概念及类型 一、职业生涯决策概念及类型划分 二、职业决策类型自测 第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用 一、职业生涯决策模型的应用 二、监控和调整决策过程 本章内容 第二页，共二十九页。 第一节 职业生涯决策概念及类型 一、职业决策概念及类型划分 职业决策是一个复杂的认知过程，通过此过程，决策者组 织有关自我和职业环境的信息，仔细考虑各种可供选择的 职业前景，作出职业行为的公开承诺。——Jepsen 生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大 价值的历程。[《生涯心理辅导》，沈之菲，183页] 职业决策是一个过程，而不单单是一种结果。 职业决策（career decision making） 第三页，共二十九页。 第一节 职业生涯决策概念及类型 一、职业决策概念及类型划分 决策风格 理智型 自发型 回避型 依赖型 直觉型 第四页，共二十九页。 小测验：桃园摘桃 路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子，但只许前进不许后退，只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？ A. 对视野内的桃子进行比较，形成一个大概的标准，再根据这个标准选择最大的桃子。 B. “我感觉这个大！”就摘这个了。 C. “去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大！”或者问旁边的人什么样的最大。 D. 先别管了，走到最后再说吧。 E. 稍微比较，迅速摘一个。 第五页，共二十九页。 结果说明： A. 理智型。强调综合全面的收集信息、理智的思考和冷静的判断分析。 B. 直觉型。以自我判断为导向，在信息有限时能够快速做出决策，发现错误时能迅速改变决策。 C. 依赖型。倾向采用他人建议与支援，往往不能承担自己做决策的责任。 D. 回避型。拖延不果断，倾向于不考虑未来的方向，不知道自己的目标，也不思考，也不寻求帮助。 E. 自发型。不能容忍决策的不确定性以及由此带来的焦虑情绪，具有强烈的及时性，对快速做决策的过程有兴趣。 第六页，共二十九页。 当时的目标或情境是什么？ 你所拥有的选择是什么？ 你做出了什么样的选择？你做出该选择的依据是什么？ 现在你对当时的选择有什么评价？ 动动脑 请回想迄今为止在你人生中你所 做的三个重大决定，按以下几个部分 进行描述并写在纸上： 第七页，共二十九页。 当完成对三个重大决定的描述之后，再综合分析一下，上述三个事件中的决策有什么共同之处，从中可以看出你在做决策时，有什么特点？　 第八页，共二十九页。 01、05、09、13、17、21　冲动直觉型 02、06、10、14、18、22　依赖型 03、07、11、15、19、23　拖延犹豫型 04、08、12、16、20、24　理性型　 决策风格测验 第九页，共二十九页。 总的说来，理智型、直觉型和自发型这三种风格比较积极主动，而依赖型和回避型则比较消极被动。 不同的决策风格都有其优劣之处，都可以在某种程度上满足决策者的需要，重要的是识别自身的决策风格，并有针对性地进行调整。 第十页，共二十九页。 然后，根据你们刚才的讨论，每组总结出一个生涯决策的步骤？ 请帮助我拿个主意，到底应该买什么？ 第十一页，共二十九页。 第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用 一、职业生涯决策模型的应用 沟通 communication识别问题的存在 分析Analysis 考虑各种可能性 执行 Execution 采取行动解决问题 综合 Synthesis 形成选项 评估 Value 对选项排列次序 CASVE 循环 第十二页，共二十九页。 第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用 一、职业生涯决策模型的应用 案例分析： 小敏是一个大二日语专业的女生，最近一段时间觉得很烦，下个学期大三需要出国学习一年，回来之后就要面临毕业。宿舍的同学现在每天讨论的都是：毕业之后是要考研？考公务员？出国？还是去外企打工？小敏也觉得时间很紧迫，要尽快决定毕业之后的方向，可是却很难做出决定，心情烦躁，睡眠也不好。 第十三页，共二十九页。 第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用 一、职业生涯决策模型的应用 沟通：包括内部和外部的信息交流，通过交流使个体意识到理想和现实之间存在的巨大差距。 分析：通过思考、观察和研究，对兴趣、能力、价值观和人格等自我知识，以及各种环境知识进行分析，从而更好地理解现存状态和理想状态之间的差距。 第十四页，共二十九页