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2022-06-30 发布于江苏
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亚健康宣传介绍.ppt

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浅谈亚健康;亚健康状态;躯体亚健康—疲乏无力或睡眠紊乱或肌肉疼痛或食欲下降;郁郁寡欢;;关系紧张;第一阶段—轻度身心失调;第一阶段—轻度身心失调;第一阶段—轻度身心失调;过度的紧张和压力;过度的紧张和压力;过度的紧张和压力;过度的紧张和压力;过度的紧张和压力;庭伤害;是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，如大多数恶性肿瘤心脑血管疾病和糖尿病等;严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝早病和早残。;亚健康防治;亚健康防治;亚健康防治;亚健康防治;亚健康防治; 合理安排工作要善于把工作切块，善于把握时间，然后排序，并逐个完成，做到时间安排合理，今日事今日毕。不仅能提升效率，减轻心理压力，而且能增加成就感。;祝愿大家远离亚健康！拥有健康的好身体！