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配套K12教育资料 大学生职业生涯规划教案及教学设计 导语：一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确 地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境 的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。因为职业生涯规划 的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮 助你真正了解自己。以下是品才整理的，欢迎阅读参考！ 【本讲重点】 人生的目标 目标和人生的关系 目标与空想的区别 目标设定的程度 失败者和圣人的故事 愿力对人生的影响 角色转换之一—从“模糊人”变为“清醒人” 人生的目标 人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现 实的。 ?每一个人都有自己人生的目标，但又不尽相同。因此， 几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。 ?在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公 配套K12教育资料 配套K12教育资料 平的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有 365 天，一天都有 24 个小时。不会因为你的职位高、财富多而 多分得一点时间。 ?每个人在所拥有的时间里选择的“事件”，决定了 以后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既可以选择好好 学习，也可以选择逃学。在工作的时候，您既可以选择认真 工作，也可以选择消极怠工。但是无论您选择的是什么，这 些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。 【案例】 清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干 好每天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来 自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵 英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用 15 分钟吃 饭，将剩下的10 多分钟用来学习，每天仅睡四五个小时觉。 最后，他的英语成绩居然比本科生都高，而且托福考试分数 很高。他虽然现在还在厨房里工作，但是我们可以估计到 今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。 个人职业规划 2 目标与空想的区别 1.目标与空想 真正的人生目标，要秉承“跳一跳，够得着”原则，同 时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走， 配套K12教育资料 配套K12教育资料 这才是最现实的。而空想则是不切实际的，不具备现实性。 2.两个“目标”的现实性比较 每个人都有自己的目标，但每个人的目标都不相同。比 如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自己的将来，别 墅、洋狗、美女如云、金钱如山。这显然不是切合实际的目 标，只能算是一个空想。这个“目标”显然没有“三十亩地 一头牛，老婆孩子热炕头”那样的“目标”现实。 【自检】 请您回答下面的问题。 认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪 些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想 ?而 那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没 有实现的原因是什么? 目标设定的程度 一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界 上有四种人： 1.第一种人 约3%的人会制定并写下自己的目标。通常他们会非常认 真地制定自己人生的目标，并且把它记录下来。一段时间以 后再做一个反思与检讨，大学生职业规划看有没有实现自己 阶段性的目标和阶段性的工作计划。 2.第二种人 配套K12教育资料 配套K12教育资料 约 10%的人会认真思考自己的目标。尽管如此，但他们 只是在那里想，我要这样，我要那样，我还要更好一点，我 恐怕还要加强一些学习，我将来怎么样。但是他没有一个过 程的设计，没有一个具体的计划。 3.第三种人 约60%的人曾经思考过自己的目标。但是他们并不认真， 也谈不上什么计划。 4.第四种人 约27%的人则完全没有人生的目标。他们过一天算一天， 今天吃饱了就不考虑明天，昏昏庸庸地过日子。 图1-1 人对目标的设定有关专家做过统计，第一种人的 成功率是最高的，第二种人的成功率也很高，第三种人的成 功率很低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标，怎么 可能成功呢? 失败者和圣人的故事 【案例】 有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就没有 成功过。有人就给他提了一个建议，说某