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- 2022-07-01 发布于广东
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行进间单手肩上投篮;教学目标
1、85%左右的学生掌握行进间单手肩上投篮动作技术,增强身体素质,并能把所学技术应用于游戏和比赛之中。
2、在教师的示范、引导和启发下,使学生主动参与,玩中学、学中练,理解并掌握行进间投篮技术和方法。
3、培养学生参加篮球运动的兴趣,磨练意志品质,增强合作意识,建立与同伴间良好的人际关系,提高社会适应能力。;重点难点
重点:
跨步持球、上步起跳的衔接
难点:
运球、跨步持球、腾空投篮动作衔接连贯;开课
1、课堂常规
2、体委整队
3、师生问好
4、宣布本课目标及学习内容;身 心 准 备
1、热身活动球操(配乐)
2、熟悉球性练习
(1)过障碍运球练习
(2)单手肩上投篮模仿练习;尝 试 锻 炼
篮球:
1、体会行进 间投篮模仿练习(无球)
2、分组行进间投篮练习(有球)
3、跨步接球、上步起跳、腾空投篮动作协调连贯
4、面对篮架行进间投篮(基本掌握)
5、利用踏板拓展练习(分层掌握)
6、个性展示; 动作要点:
一跨大步接球牢
二跨小步用力跳
三要翻腕托球举球高
四要指腕柔和用力巧;行进间单手肩上投篮动作要领;身 心 放 松
1、放松整理
2、本课小结
3、宣布下课
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