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精品文档 精品文档 PAGE PAGE 1 / 6 强身健体倡议书 在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明， 跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！”这句格言揭示了这样一个道理，生命因运动而美丽，体育不仅能提高人的运动技巧， 而且还能陶冶人的情操、培养健康的人格和积极向上的精 神。我们只有参与丰富多彩的健身活动，才能不断增强体质， 促进身心健康；只有养成锻炼身体的良好习惯，才能做到精力充沛，赢得和-谐幸福生活。为此，少先大队向全校师生发出如下倡议： 一、倡导新理念，形成新风尚。有了健康的体质，我们 才能认真地学习；有了健康的体质，我们才能辛勤地工作； 有了健康的体质，我们才能幸福地生活。倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”的理念，强化“我运动、我健康、我快乐”的意识，在全校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。 二、倡导常健身，形成好习惯。坚持“因人而宜、适时 适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、健身操、乒乓球、毽球等健身活动，为自己的身体健康充电。我们同学们每天要有 1 小时健身时间，学习强体两不误。 三、倡导健好身，形成好方法。要树立科学健身意识， 学习健身知识，制定健身计划；要循序渐进，适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持充沛体力， 提高防病能力；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气 清新、阳光充足的地方参加健身活动。 同学们，体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育 是运动的艺术！让我们走入操场，走进阳光，融入大自然， 吸收新鲜的空气, “每天锻炼一小时，健康学习二十年，幸福生活一辈子”。运动吧，在运动中领略体育的魅力，在运动中感受体育的美丽，在运动中享受运动的快乐！ 体育锻炼将使你矫健、端庄！ 体育锻炼将使你坚强、勇敢！ 体育锻炼将使你敏捷、聪明！ 体育锻炼将使你愉悦、欢畅！ 全体师生们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在 做起，积极投入到健身活动中去吧！ 强身健体倡议书 [篇 2] 同学们： 在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“如果你想变 得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健 美，跑步吧。”在北京奥运会成功举办之后，教育部、国家 体育总局、团中央发出了“全民健身与奥运同行”的号召， 冬天的天气越来越冷了。体操暂时停止，学校开始全面开展 冬季跑步活动，在第二节课后到第三节进行跑步。 我们建议：1．每次开始跑步之前告诉自己：我有信心！2．每 天坚持跑步之后告诉自己：我有毅力！3．每分钟抖擞精神， 告诉自己：我能坚持！ 4．每一步充满自信，告诉别人：我很阳光！ 在这个冬天，让我们用长跑点亮我们健康的生活方式，点亮我们阳光的生命状态，亲近阳光，强身健体。 魏老师 2011 年 12 月 1 日 强 身 健 体 倡 议 书 [ 篇 3] “百年奥运，中华圆梦”，北京 2015 年奥运会是中国 首次承办的奥运会，是几代中国人的梦想。奥运会为北京乃 至中国的发展注入了强大动力。奥运已经离我们越来越近了，2015 年的北京奥运会必定是热闹的，必定是个环保奥运会。但这还远远不够，我国素以“文明古国”、“礼仪之邦” 著称于世，我们是祖国的未来，更要提高文明素质、公德意 识，做到雅言雅行，在全世界面前展现国人昂扬、乐观、健 康、开阔的精神面貌，展现自信、包容的文明心态！在此， 我们向全体同学发出如下倡议：2015 年 2 月 20 日 强身健体倡议书 [篇 4] 尊敬的广大教职工： 百年大计，教育为本；教育大计，教师为本，我们教师 的身体素质直接关系到教育事业的兴衰。为了提高我们教师队伍的健康水平，确保我们济阳教育事业持续、健康、协调发展，同时也为了使每一位教师能够健康快乐的工作和生 活，在此，向全体教职员工发出如下倡议： 一、积极倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸 福生活一辈子”的健康理念，人人参与健身运动，人人享受健康生活。 二、提高运动和健康意识。生命在于运动，幸福源于健 康。身体健康就是对个人、家庭和社会负责的表现。 三、保持平和的心态，倡导健康的生活方式。戒烟限酒、 合理膳食、适量运动，并且与人为善、善于沟通，建立和 - 谐的人际关系。 四、在不影响正常工作的前提下，建议老师们利用课间 和学生一起快乐运动，快乐游戏，快乐做操，快乐健身。 五、建议老师们把健身作为一种自觉行为，积累一定的健身知识，掌握科学的健身方法，从而快乐工作，快乐学习， 快乐生活。 老师们，健康是工作之本，是幸福之源，只有身体健康， 才能享受工作和生活带来的快乐。让我们积极行动起来，在紧张繁忙的工作之余，自觉参加体育锻炼，用健康的身心去做高尚的事业。 最后，祝愿每一位老师身体更健康，生活更美好，事业 更成功！ 济阳县教育工会2015 年 10 月 10