情商培养分析和总结.docxVIP

一、情商的概念 情商(EQ)是相对智商(IQ)而言的心理学概念，它反映出一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力，是衡量人的非智力活动的重要指标。人的情商因素主要有性格、意志、情感、社交等;(智商因素有记忆、观察、想象、思考、判断等。) 二、情商的重要性 1、情商是决定人生成功与否的关键。成功 100%=IQ20%+EQ80% 意思是：在人的成功的诸多因素里面，智商(IQ)因素大约占 20%，而情商(EQ)因素则占80%左右。即人的一生，20%由智商决定，80%由情商主宰。这是心理学家提出的2：8 理论。科学研究也表明，情商是比智商更重要的一个商数。美国哈佛大学教授丹尼尔.古尔曼认为 “情商是决定人生成功与否的关键”。 2、情商影响人的学习效率。心理学家泽尔勒做了这样的实验，让甲、乙两组学习能力 相同的学生都学习无意义音节，同时让他们做排列方块实验，然后测验他们对所排列图形的 记忆效果。 当甲组做排列方块实验时，给予赞美的评价，接着再让他们继续学习无意义音 节;而对乙组的学生却给予非常严厉的批评和指责，随后让他们再学习无意义音节。结果发 现，乙组学生受到批评后，心情沮丧、紧张，方块实验成绩越来越差，无意义音节的学习效果也大大降低，而甲组学生却积极性高涨，学习效率大大提高。实验证明，良好的情绪和情 感状态与学业成功之间存在着一种必然的关系。 3、智商高的人可以在专业里出成绩，而情商高的人却可以在管理运作上出成绩。 美国有两个最著名的“比尔”，一个是比尔·克林顿，另一个是比尔·盖茨;比尔·克林顿被称为是情商奇才，而比尔·盖茨被称为是智商天才。情商奇才比尔·克林顿由于他的非凡情商使他 32 岁就任阿肯色州第 40 任州长，被新闻界称为“孩子州长”，45 岁击败布什，就任美国第 42 届总统。比尔·克林顿虽然已经卸任了，但他对人们的影响、他自身的魅力，却无时不在影响着人们。另一位智商奇才比尔·盖茨，由于他非凡的智商使他成为世界首富。 这两个世界名人的故事给我们的启示非常多，一个要想在未来有所作为，首先他必须 的有广博的知识，提升自己的智力商数，如果智商低下，在急剧变化时代的竞争中也必然处 于被动地位。其次，你必须注重发掘情感潜能，并运用情感能力影响他人，搞好人际关系， 形成自己的人格魅力，树立自己在人群中的美好形象，提高自己的情商素养。 有人预测，二十一世纪的人才竞争，不仅仅是智商的竞争，而且更重要的是情商的竞 争。因此一个有责任心的家长，一个有远见卓识的学校领导和教师，特别是班主任，在关心 孩子的智商教育的同时，更要关心孩子的情商教育。良好的情商是完全可以习得的，那么， 家长应如何去提升子女情商(EQ)呢? 三、情商教育的策略 1、善于赏识和不吝称赞，以培养孩子的自尊自信。 赏识孩子会激发孩子的内在潜能，促使孩子惊人发展。称赞孩子会使孩子优秀品质和行为得到强化，从而树立孩子的自尊自信，促使其获得成功。 、赏识孩子的“闪光点”。一位全国青少年专家说：能发现孩子10 个优点，你就是优秀的父母;能发现 5 个优点，你就是合格的父母;如果一个都没发现，你就是该下岗了。每个孩子由于先天素质不同，后天的环境和教育不同，必然有着不同于他人的心理品质。也 就是说每个孩子都有着某种天赋和才能。家长在与子女的长期相处中，应善于捕捉孩子的“闪 光点”，并因势利导，帮助孩子成功。 我们的家长大多比较关注子女的学业成绩，而无视孩子的特长。在一项对 1000 名家长的调查中发现，家长们按自己的意愿向孩子提出期望，91%的家长希望孩子考上大学;97%的 家长希望孩子从事脑力劳动;89%的家长希望孩子考第一，至少要考前几名。显然绝大多数孩子达不到家长的要求。心理学上的期望效应规律：当家长对孩子充满期望时，孩子会变得自尊自爱;但当孩子达不到家长要求时，就会产生消极情绪，甚至自暴自弃。这是成功的心理障碍，也是造成孩子EQ 低的一个重要原因。我们的主张是培养一个尖子生与培养一个特长生是同等重要的。 、称赞孩子的优点。称赞，对于孩子来说往往起着“催化剂”的作用，促使孩子成功。对于家长而言，要善于称赞孩子。我们的家长往往看不到孩子的优点，不知道去称赞孩 子的优点，而是过分强化孩子的缺点。过分强化孩子的缺点，就会如弱化他们的优点，久而 久之，就只见缺点，不见优点。如果作为一个学生认识不到自己的优点并加以发扬，那就很 难成才。 、采用“三明治”策略适时批评。赏识表扬是激励，批评教育也是激励。光有称赞 没有批评是不利于孩子成长的。任何人都是喜欢听好话，家长可采用“三明治策略”，即夹在赞扬中的批评。球王贝利小时候有一次悄悄与小伙伴躲在屋外吸烟，不巧被父亲撞着了， 回家后父亲平缓地告诉他：“你踢球有几分天分，以后也许会成为一个高手。要是你吸烟喝 酒，就踢不好球