大学生心理健康教育-大学生心理健康概述.pptxVIP

大学生心理健康教育;知识拓扑图 曾经,我们说身体是革命地本钱,身体好是基础,于是我们注重身体健康,养成良好地生活习惯,注重身体锻炼。但是身体健康就意味着健康吗？据卫生部地统计,精神疾病占2000年部分城市前10位主要疾病死亡率及死亡原因构成地第9位,占死亡总人数地1.22%。; 可见在现代社会革命地本钱不仅仅包含健康地身体,还包含健康地心理,前者是革命地硬实力,后者则是革命地软实力。无论是追求幸福还是追求成就,健康地心理与良好地心理素质都是必备地条件。;? 心理健康地概念,大学生心理健康地标准与主要影响因素; ? 心理咨询地概念,种类,范畴与作用,以及大学生心理咨询地常见问题; ? 精神疾病地概念,大学生常见地精神疾病,精神异常地初步判断,精神疾病地 应对。; 一,什么是革命地本钱:心理健康概述 1989年世界卫生组织对健康地表述为:一个人只有在身体健康,心理健康,社会适应良好与道德健康四个方面都健全,才算是完全健康地人。; 从世界卫生组织1989年对健康地表述来看,健康包括身体健康,心理健康,社会适应良好与道德健康四个部分,缺一不可,心理健康是健康地重要组成部分。所以说革命地本钱不仅包括强健地体魄,还应包括健康地心理。; 二,天人合一:心理健康地标准 其实在我国古代,就有人提出了心理健康地标准—天人合一。天人合一地思想概念最早是由庄子提出,后被汉代思想家,阴阳家董仲舒发展为天人合一地哲学思想体系,并由此构建了传统文化地主体。天人合一可以被解读为人与自然地与谐,以及人内在生命地与谐。; 从我国传统文化地角度来看,一个人地心理是否健康,主要看个体是否与外在环境保持与谐,以及个体地内在是否与谐。这种与谐是当今学者对心理健康标准界定地核心依据。我们一起来看看当今比较被认可地对心理健康标准地界定。;1．马斯洛提出地心理健康地10条标准 著名心理学家马斯洛与密特尔曼曾提出人地心理是否健康地10条标准。 （1）是否有充分地安全感。 （2）是否对自己有较充分地了解,并能恰当地评价自己地行为。 （3???自己地生活理想与目地能否切合实际。 ;（4）能否与周围环境事物保持良好地接触。 （5）能否保持自我人格地完整与与谐。 （6）能否具备从经验中学习地能力。 （7）能否保持适当与良好地人际关系。 （8）能否适度地表达与控制自己地情绪。 （9）能否在集体允许地前提下,有限地发挥自己地个性。 （10）能否在社会规范地范围内,适当地满足个人地基本要求。;2．《简明不列颠百科全书》中心理健康地标准 （1）认知过程正常,智力正常。 （2）情绪稳定乐观,心情舒畅。 （3）意志坚强,做事有目地性。 （4）人格健全,性格,能力,价值观等均正常。 （5）养成健康习惯,无不良行为。 （6）精力充沛地适应社会,人际关系良好。;三,大学生活何去何从:大学生地心理发展任务 1．分离个体化理论 心理学家强调 青少年需要摆脱对家庭地依赖,脱离父母地影响,并作为成人世界中一个独立地个体开始 发展。 分离个体化理论认为分离个体化是一个内在地,主观地过程,是个体在心理上与父母分离,并建立自己作为独立地个体形象地过程。这种身体与心理上地分离是一种必要地发展任务,能帮助青少年在家庭外建立亲密地关系。; 良好分离个体化地人能与它人合作,考虑它人地利益,在处于压力时越能保持冷静;它们对各种各样地观点持开放地态度,尊重它人,为自己负责,能意识到自己对它人地依赖,它能保持平静并理智地处理冲突,批评与拒绝,它们地思维不受情感地影响,它们地行为是出于慎重选择地结果,是建立在对事实认真地评估基础上地;在一个分化水平高地家庭中,成员不需要不断地从它人那里寻求爱,赞许与感激,它们不会因为别人没有满足它们地需要,而控制别人为它们负责。良好分离地家庭成员能够在表达它们地个体化同时彼此保持亲密地联系。;2．哈维格斯特地观点 发展心理学家哈维格斯特就青年期地发展课题进行了系统地论述,它认为青年期主要有以下心理发展任务: （1）青年期地同龄团体 A．学习与同龄男女之间新地熟练地交往方式。 B．学习作为男性或女性地社会任务及角色。;（2）独立性地发展 A．认识自己地身体构造,有效地使用自己地身体。 B．从精神上独立于父母或其它人。 C．具有在经济上自立地自信。 D．选择职业及为其做准备。 E．做结婚及家庭生活地准备。 F．发展作为社会一员所需要具备地知识与态度。;（3）人生观地发展 A．追求并完成附有社会性责任地行动。 B．学习作为行