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一、 了解和认识自我
（一 性格分析
（二 兴趣分析
（三 潜力分析
（四 优缺点分析
1 优点
2 缺点
（五 自我分析小结
二、 职业认知
（一 外部环境分析
1 家庭环境分析
2 学校环境分析
3 社会环境分析
（二 目标职业分析
1 目标行业
2 行业分析
3 职业要求
（三） SWOT分析
（四） 职业认知小结
三、 职业路径设计
（一） 确定目标
（二） 发展路线设计
四、 规划与实施
（一） 短期的职业目标（2019年-2022年）
1 第一期（2019-2020）
2 第二期（2020-2021）
3 第三期（2021-2022）
（二） 中期的职业目标（2022年-2027年）
（三） 长期的职业目标（2027年——）
五、 评估与备选方案
（一） 评估与调整
（二） 备选方案
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