骨质疏松症患者健康教育 (1).docxVIP

骨质疏松症患者健康教育 一、概述 骨质疏松是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征，指示 骨的脆性增加，以及易于发生骨折的全身性骨骼疾病。 二、分型第一型原发性骨质疏松。①型：绝经后骨质疏松② 型：老年性骨质疏松 第二型继发性骨质疏松。①内分泌性疾②骨骼增长 性疾病③药物性骨量减少④营养缺乏性疾病等。 第三型特发性骨质疏松。①青少年骨质疏松症。② 青壮年、成人骨质疏松症。③妇女妊娠、哺乳期骨质疏松 症。 三、临床表现腰酸背痛 弯腰驼背身材变矮 骨折四、临床护理 一般护理 (1)环境 保持室内空气流通，室内宜温暖向阳。 (2)休息适当休息，勿久行久坐。 （3）多进行户外运动，多晒太阳，勿持重物。 （4）饮食护理应摄取足够的钙，每天不少于lOOOmgo饮 食富含蛋白质和维生素C,每天供给优质蛋白质 60-70g,维生素c300mg以上，高蛋白饮食有利于钙吸 收。戒酒。 运动护理增加户外运动，适当接受紫外线照射，有 利于皮肤合成维生素D,促进钙质在骨骼中沉积，到达预 防骨骼疏松症的作用。