高一学霸超完美的作息时间表.docxVIP

精选推荐 精选推荐 高一学霸超完美的作息时间表  　　你和学霸的距离就是差一张作息时间表，下面我为大家共享的学霸作息时间表，仅供参考。  高一学霸的作息时间表 　　6:00—7:30 　　对于高一而言，睡懒觉是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最糊涂且体力最充足的时间，也是学习和熬炼的黄金时间，这个时间支配全全部功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比方英语单词、文科类科目等)。  　　同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，高一新生所以在一周的时间里大家肯定要给自己两三天熬炼的时间，身体熬炼肯定不能少，半个小时即可，熬炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好根底。  　　7:30—8:00  　　高一早餐时间，用心吃早餐，只需要半个小时就可以了。  　　8:00—9:00  　　试验结果说明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验〞，所以像规律性的、难度大的课程可支配在这个时间。比方〔高一数学〕。  　　9:00—11:00  　　这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击〞，可到达事半功倍的效果!  　　11:00—12:00  　　接