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代谢综合症 2 什么是代谢综合征 是指伴有胰岛素抵抗的一组疾病的聚集。 具备以下三条即可诊断: 1.中心性肥胖： 男性腰围≥85cm 女性腰围≥80cm BMI≥ 24超重 身体质量指数BMI=体重（Kg）/身高（m²） BMI ≥ 28肥胖 2.血甘油三酯升高 3.高密度脂蛋白胆固醇降低 4.空腹血糖升高 5.高血压 3 代谢综合征的危害 ●中心性肥胖、高血糖、高甘油三酯血症和 高血压被称为“死亡四重奏” ●代谢综合征中的每一种成分都是心血管病变的 危险因素，同时合并多种异常时危险性更强，严重 影响人们的健康和生活质量，给个人、社会带来沉 重的经济、身心负担 什么是超重和肥胖？ ●肥胖症的定义是“体内脂肪堆积过多和（或）分布异常” ●身体质量指数（BMI）是成人超重和肥胖最常用的衡量指标， 它是按公斤计算的体重除以按米计算的身高的平方（kg/m²）。 世界卫生组织将“超重”界定为身体质量指数等于或大于25， 将“肥胖”界定为身体质量指数等于或大于30。 不同人种标准不同 4 来自WHO（世界卫生组织）的数据 ●超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险 ●全球自2008年起约有15亿20岁及以上的超重成年人 ● 15亿超重成年人中，2亿多男性和近3亿女性为肥胖 ●全球成人中十分之一以上为肥