《藏族舞蹈,》教案.docxVIP

本文格式为Word版，下载可任意编辑 — PAGE \* Arabic 1 — 《藏族舞蹈,》教案  中央民族大学舞蹈学院《藏族舞蹈》教案 课程编号：????????1047030317?????????????? 授课班级：???????舞蹈学（舞蹈教育）???????? 总?学?时：???????????????108??????????????? 学????分：????????????????3???????????????? 课程类型：????????????专业必修????????????? 任课教师：????????????旦周多杰????????????? 职????称：?????????????副教授?????????????? 舞?蹈?学?院?制(WORD表格,开启后格式正常,转载请注明来自:http://./) 教??学??目??的??与??任??务 本课程通过基础训练、步伐训练、风格训练组合及综合性表演组合的训练，使学生全面地了解和把握藏民族舞蹈的风格韵律及各种技术技能，同时确切把握藏民族粗鲁、强壮、端庄、朴实、高雅的民族气质，并对藏民族舞蹈文化的深度内涵有所了解。使学生在今后教学创作及舞台表演中能自如运用所学知识，同时提高艺术修养，加强创作力和表现力。  教??学??重??点??与??难??点 藏族居住在**、**、**、**、**等省、区。在民间浮现的舞蹈形式和种类各异，在表演风格上各不一致。但无论怎样它们典型的动作和特性动作中都伴随着其共性的动律如：“屈伸〞“颤〞“拧〞“晃身〞等动律是构成藏族舞蹈的核心，是各种舞蹈动作的基础。膝部上连绵不断的屈伸和富有弹性的“哆嗦律〞，伴随上身的“晃身动律〞、腰部的“拧转〞动律，它是自下而上的连锁反应的协调训练，也是浮现动作的力度、幅度的不同。这些不同动律是我们训练的核心，也是开展训练的着眼点。学生在由浅入深的学习中渐渐地把握不同地区的不同风格、不同节奏、不同舞姿的性格，以及表现藏民族舞蹈性格的才能。  教?学?内?容?与?学?时?分?配 第一部分：基础训练（28学时）：20学时新学动作； 8学时复习。 1、?屈伸动律训练 2、?手位与彩袖训练——以卓、依、锅庄舞中带袖的手位为主 3、?拧跟与拧胯训练 其次部分：步伐训练（36学时）：28学时新学动作； 8学时复习。 1、?点地步组合 2、?撩腿组合 3、?卓踮步组合 第三部分：风格组合训练（36学时）：28学时新学动作； 8学时为复习。 1、?弦子点地步组合 2、?弦子撩腿组合 3、?果谐组合 4、?牧区舞组合 5、?锅庄组合 6、?卓慢板组合 7、?卓快板组合 8、?热巴组合 内?????容 要??????求 一、?基础训练 以胯带动身体上下起伏，要连绵不断，且有韧性。  （一）?屈伸动律训练 1、?屈伸 2、?平步 3、?点步碾转 4、?跪地旁点步碾转 5、?后撤步鹰展翅 6、?拧跟拧胯大踏步屈伸 双腿下屈，右脚抬至90度，脚跟主动向斜下方蹬，落脚上步时膝部上伸重心前移，后脚要向前推重心，胯部上提。  双腿跪于地面，身体前伏，胯部带动上下屈伸，同时肋部平拉，围手，迈头。  双腿跪于地面，身体前伏，胯部带动上下屈伸，同时肋部平拉，围手，迈头。  右脚向后退步双腿下屈，重心向后推，前脚勾脚，鹰展翅逐渐开启。  后仰屈伸：胯部上提； 俯身屈伸，头带身体，从最远路线上升；拧跟拧胯屈伸：胯部主动 拧，身体被动；挑旁腰屈伸：肋部带动上升。 内?????容 要??????求 教学重点 （二）?手位与彩袖训练 1、?立圆单划手（立圆背水式 2、?七位交替提手 3、?四位翻盖手 4、?八字圆仰身 5、?俯身踏步 6、?一三位交替摆手 教学重点 双膝连绵不断地屈伸，点地时双腿不完全伸直，屈伸重拍向上。  身体带动大臂划立圆落至45度俯身后背气息延伸。  身体带动双臂圆弧形大臂带动上下提手。  双手大臂开展后收回至四位翻盖手。  后背气息延伸，胯部上提。  下大旁腰双手大臂带动圆弧摆手。  以身带臂、以臂带袖，在平圆、立圆、8字圆的训练中留神肩部放松、手臂运用生动、自如。