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五年级体育课教案 第一学期 第 1 课 教材 一、跑：蹲踞式起跑 二、嬉戏：合力 教学目的 认知：初步理解蹲踞式起跑的意义和动作要领， 情感：培育学朝气灵坚决听从指挥的品质 技能：初步驾驭蹲踞式起跑起跳动作熟识起跑口令 负荷：开展灵敏、协调、速度素养 重点 难点 学习蹲踞式起跑作熟识起跑口令， 知道如何来确定手与脚的位置 课的构造 教学内容、组织教法和教学 运动负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、体育委员整队报告人数； ________________ 二、生问好，宣布课的内容； ———————— 三、检查服装，支配见习生； ★ ▲ 打算活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素养练习： 5 基 本 部 分 蹲踞式起跑 1集体做特地练习 2分组练习站立式起跑体会反响和快速起跑 3老师示范讲解动作要领 4在老师的指导下学生试做老师主动订正 5学生分散做动作主要驾驭量法 6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15—20米 嬉戏：合力 1老师讲解嬉戏方法要求和规那么 2学生〔一组〕试做老师讲评 3分组练习 4分组进展竞赛 结 束 部 分 一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。 3 场地器材 完成动作状况预料 80% 心理负荷预料 留意力 一般 练习密度预料 33％ 心情状态 一般 平均心率预料 意志表现 一般 心率指数预料 课后小结 今日是第一节室外课，五2班有17人未按要求着装，下课前作了强调。 学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。 学生对合力嬉戏不感爱好，下一个班换成“长江---黄河〞。 五年级体育课教案 第一学期 第 2 课 教材 一、跑：蹲踞式起跑 二、小篮球：原地运球 教学目的 认知：能理解蹲踞式起跑的意义和动作要领。 情感：能乐意承受指导，发扬机灵、坚决的作风。 技能：能按口令做出蹲踞式起跑的动作。 负荷：开展灵敏、速度、量力等素养，进步跑的实力。 重点 难点 两手快速推离地面，屈肘做有力的前后摆臂，同时两腿用力猛蹬地。 两腿蹬摆结合有力。 课的构造 教学内容、组织教法和教学 运动负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、体育委员整队报告人数； ________________ 二、生问好，宣布课的内容； ———————— 三、检查服装，支配见习生； ★ ▲ 四、打算活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素养练习： 基 本 部 分 一、跑：蹲踞式起跑。 1、特地练习〔四节〕；(四八呼) 2、介绍蹲踞式起跑的意义； 3、组织学生集体做蹲踞式起跑的特地练习； 4、结合教学挂图，示范、讲解动作要领和口令； 5、分组做蹲踞式起跑的分解动作； 6、4人一组听口令做蹲踞式起跑动作。 二、小篮球：原地运球 分组做熟识球性的练习。 出示挂图并示范原地低姿运球动作。 分组原地运球练习。 中 上 中下 结 束 部 分 一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。 3 场地器材 完成动作状况预料 80% 心理负荷预料 留意力 一般 练习密度预料 33％ 心情状态 一般 平均心率预料 意志表现 一般 心率指数预料 课后小结 五年级体育课教案 第一学期 第 3 课 教材 一、跑：50米快速跑 二、韵律活动和舞蹈：自我表现活动 教学目的 认知：能知道快速跑的动作方法 情感：能在重复练习中体验快速跑的乐趣 技能：能做出自然、放松的快速跑动作 负荷：进步学生跑动速度，增加奔跑实力 重点 难点 高抬腿自然过渡到加速跑 课的构造 教学内容、组织教法和教学 运动负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、体育委员整队报告人数； ________________ 二、生问好，宣布课的内容； ———————— 三、检查服装，支配见习生； ★ ▲ 四、打算活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素养练习： 5 基 本 部 分 一、跑：50米快速跑