小学体育《肩肘倒立及体能练习》第一课时教案.docxVIP

《肩肘倒立及体能练习》第一课时教案 肩肘倒立及体能练习教学重点：后倒压臂翻臀，两肘内 收撑腰。 肩肘倒立及体能练习 教学难点：动作连贯、协调，姿态 优美。 教学过程 教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 组织要求及 意图 次数 一、课堂 1.教师提前到场， 约 1.体育委员整队，检查 组织： 常规 准备好场地器材。 3 汇报人数。队形：四列 2.宣布本课内容、 分 横队 学习目标及要求， 钟 2 .认真听讲明确要求。 安排见习生。 要求：1.集合快、 二、准备 约 1.四路纵队，绕操场慢 静、齐；精神抖 活动 1.鼓励指导学生练 5 跑300米。 擞，注意力高度 4X8 习 分 2.徒手操： 集中。 拍 5 2.教师领做 钟 ①头部与运动；②肩部 分 运动；③上肢运动；④ 2.徒手操动作要 钟 体转运动；⑤腰腹绕 与拍节协调一 环；⑥腹背运动⑦膝、 致，注意动、静 踝、腕关节运动； 有序。动作到位, 充分活动 一、学习 A1.引导学生用身 5 A1.在垫子上将身体摆 组织： 肩肘倒 体在垫上做一个大 分 成一个大写的字母 写的字母。 钟 “L”。 A.新课 A2 .请几位学生示 A2.个别同学示范，学 导入 范，引导学生观察 生进行比照评价，发现 A.要求：动作新 50次 比拟。 异同点。 颖、有创意、直 A3.引导学生“倒 A3.学生躺 观形象。 骑自行车”。 在垫子上，两腿做