中暑的人能否喝茶解暑.pdfVIP

中 暑的 人能否喝 茶解暑 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《中暑的人能否喝茶解暑》的内 容，具体 内容：夏季天气高温炎热，很容易中暑，中暑之后的饮食是很重 要的，那中暑能不 能喝茶呢?跟着我一起来看看吧。1、研究表明，炎热天温茶能降低皮肤温度1 2度， 〜 饮温茶是防暑的方法之一,... 夏季天气高温炎热，很容易中暑，中暑之后的饮食是很重要的，那中暑 能不能喝 茶呢?跟着我一起来看看吧。 1、研究表明，炎热天温茶能降低皮肤温度1 2度,饮温茶是防暑的方法之一，如 〜 能在温茶中适当加点盐，还可以弥补出汗过多而丢失的盐分。中暑 后喝茶有很好的 功效，如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐 的清凉饮料、茶水、绿 豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。 2、平日里也要注意尽量避开太阳，高温的地方，热天别做重体力活，多饮一些茶 水，发现自己有中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高 温环境，选择阴 凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可 以在额部、颍部涂抹清凉 油、风油精等,或服用人丹、十滴水、蕾香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱 时应立即平卧,及时上医院静脉滴注 盐水。 3、对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该 迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。 中暑的发病原因 1、环境因素 为必备因素，包括高温、高湿度、通风不良，导致人体获热增多而散热障 碍。 2、热适应障碍 慢性疾病、肥胖、营养不良、年老体弱、孕产妇、衣着过多、过度疲劳、 缺少体 育锻炼、睡眠不足、饮酒、脱水等均可干扰机体热适应。 3、机体产热增多 从事重体力劳动。代谢亢进如感染、发热、甲状腺功能亢进等。 4、机体散热障碍 主要见于汗腺功能障碍,如先天性汗腺缺乏、汗腺损伤、皮肤广泛受损 （大面积烧 伤、硬皮病等）、过敏性疾病以及抗胆碱能药物如阿托品等;在湿度较高和通风不良 的环境，亦容易发生散热障碍;心血管疾病患者函心血管调节反应迟钝可影响散热机 制。 中暑的食疗方 1、石膏乌梅荷叶饮 组成和制法:石膏100克捣碎，用纱布包裹。乌梅20枚、荷叶1张洗净。 先将石 膏、乌梅一同放入锅内，加水适量，武火煎煮30分钟,然后放入荷叶 一起煎煮5~6 分钟。用纱布过滤取汁，加入白糖30克搅匀即成。常饮有清热解暑，生津止渴的作 用。 适应症：夏季伤暑见身热、出汗、心烦、口渴不止者。 2、董香六一饮 组成和制法:滑石18克用纱布包裹。蕾香12克、甘草3克洗净;先将滑 石、甘草 放入锅内，加水适量，煎煮30分钟后，放入董香再煎煮2~3分钟； 用纱布过滤取 汁，加入白糖30克即成。常饮有祛暑清热、除湿、利小便的 作用。 适应症:暑病挟湿、身热、心烦口渴、胸闷恶心，小便短少黄赤,或泄泻 等。 3、绿豆薄荷饮 组成和制法:绿豆100 克、薄荷12 克洗净;绿豆放入锅内，加水1 000 毫 升,大火 煮沸,放入薄荷再煮2 分钟（过煎而汤不呈碧绿色者无效）；用纱布过滤取汁，加入 白糖30 克即成。频频饮服,有清热祛暑、疏风解表、除烦 止渴作用。 适应症:暑病发热、微恶风寒、头痛、头昏脑涨、心烦口渴等。 4 、鸡苏饮 组成和制法:滑石18 克用纱布包裹，甘草3 克、薄荷9 克洗净。先将滑 石、甘草 放入锅内，加水适量，煎煮30 分钟后，放入薄荷煎煮 2~3 分钟;用 纱布过滤取汁， 加入白糖15 克即成。常饮有祛暑除湿、疏风解表的作用。 适应症:暑病发热、微恶风寒、头痛、头昏脑涨、口渴心烦、小便不利 等。 5、翠衣银花饮 组成和制法:西瓜皮200 克洗净切碎，银花9 克洗净;将西瓜皮、银花放 入锅内， 加水适量，武火煎煮30 分钟；用纱布过滤取汁，加入白糖30 克 成。常服有祛暑 生津、清热解毒、利小便的作用。 适应症:暑病发热、心烦口渴、目赤、神昏、咽喉肿痛、小便短少黄赤、疮疡肿毒 等。 6 、西瓜番茄汁 组成和制法:西瓜1 个洗净，取瓢，去籽;番茄1 000 克用沸水冲烫，去皮 去籽; 二者用纱布绞取其汁液。常饮用，有清热解暑、生津开胃的作用。适应症:暑病发热、 口渴心烦、食烦不振、消化