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体操——前滚翻障碍跑
一、教学背景
(一)教学内容分析
1、教材背景:我县是一个红色革命老区,被誉为“川陕苏区首府,红军之乡”。本课主要是以同学们体验革命先烈在红军路上不怕困难勇过障碍的革命精神为主线,引出障碍跑游戏。本节课正是在这一背景下而设计的。
2、教材分析:原地蹲撑前滚翻是我们体操中相对简单的垫上动作,非常适合初学者学习并应用的基础性技巧,有利于培养同学们不怕困难的精神。
3、锻炼价值:通过练习,可以有效锻炼学生身体协调性和发展学生的技能技巧应用,培养学生在生活学习中不怕困难的红军精神。
(二)学生情况分析
本次课授课对象是初一年级学生,共43名学生,正处于快速生长发育阶段,朝气蓬勃、富于想象和挑战,身体素质较好,具有较强的模仿能力和运动思维能力,但她们的体操技术水平基础存在差异。因此,教学中要贯彻循序渐进的原则,由易到难,由分解到完整,使学生逐步掌握动作,并培养学生的学练兴趣。
二、教学重点与难点
教学重点:通过游戏重走红军路,学生勇敢过障碍。
教学难点:应用前滚翮动作连贯、迅速通过障碍。
三、教学方法与手段
1.主要教学方法
教师通过讲解,示范,讨论,展示等教学方法,根据教学内容、教学目标和学生的认知水平结合多种练习手段,循序渐进,层层深入,充分发挥学生的主体作用,促进学生努力达到教学目标。
2.教学手段
通过教师的讲解与示范,讨论和展示让学生比较直观的认识,可以帮助学生更快地理解和掌握技术动作。
四、教学流程
开始部分
开始部分
课堂常规
队列练习
准备部分
热身练习
篮球场慢跑4圈
原地徒手操
游戏导入“穿越丛林”
基本部分
学习原地蹲撑前滚翻
学生自练
课课练
结束部分
感恩教育放松
课堂小结
器材回收
师生再见
学生展示、教师讲解
学生相互讨论、纠正
学生练习
教师示范、讲解
指导练习、个别纠正
游戏比赛提高技能技巧的应用
教学内 容
原地蹲撑前滚翻 游戏:“翻山越岭
教 学
目 标
1、学生通过练习知道突破障碍的基本方法和安全要求。
2、掌握前滚翻技术动作,发展灵敏、速度等身体素质,传承红军文化,发扬红军精神。
3、培养战胜困难,勇于取胜的“坚强品质和不怕吃苦,艰苦奋斗的红军精神。
教 学
重 点
通过游戏重走红军路,学生勇敢过障碍。
教学
难点
应用前滚翮又快又准通过障碍。
课 的 内 容
组织、教法和要求
时间
次数
强度
准备部分
1、整队集合(要求:快、静、齐)
组织:六列横队
2、宣布上课,师生问好,检查出勤人数,宣布课的内容。
3、强调安全,安排见习生。
4、绕篮球场慢跑4圈:
5、原地徒手操:(4×8拍)。
①头部运动 ②扩胸运动
③振臂运动 ④腹部运动
⑤弓步压腿 ⑥膝关节运动
⑦踝腕关节运动
6、通江被誉为“川陕苏区首府,红军之乡”为主线,引出障碍跑游戏。
7、教师发令,在口令下每组学生以接力的形式依次通过障碍物,并以游戏通过方式引出主
要内容。
8、导入游戏:“穿越丛林”,重走红军路之障碍跑。
游戏:“穿越丛林”之障碍跑(组织如图)
要求:
集合快、静、齐
精神饱满
准备活动充分
1
3
4
3
1
1
1
1
小
中
基本部分
l、讲解原地蹲撑前滚翻:
蹲撑开始,低头、含胸、收腹,重心前移,两腿向后下方蹬直立地,同时曲臂蹲地,以头后部在两手撑地前着垫,经脑、背、腰、臀部依次着垫,当背部着垫时迅速收腹抱膝,上体紧跟大腿团身抱腿蹲立。
2、讲解时进行示范,并且把重点和难点进行分解示范讲解。(示意如图)
3、优秀学生示范,并及时纠正问题。
4、组织学生进行游戏:“翻山越岭”,以本节课所学原地前滚翻应用于游戏之中,并以比赛的形式进行拓展,在游戏中为下节课鱼跃前滚翻做铺垫。
学生进行分组练习时,观察和纠正错误,选出完成好的同学并给于鼓励。(每组每位同学不低于4次练习机会)
3
12
4
5
1
5
3
2
中偏大
中偏大
大
结束部分
放松练习
在音乐的伴奏下带领全体学生做“感恩的心”手语操。让学生生怀着一颗感恩的心,感恩革命先烈的浴血奋战带给我们今天的幸福生活。
四肢拉伸、拍打放松。
5
1
小
预
计
部
分
生理曲线图
最高心率
160次/分
平均心率
120-130次/分
练习密度
80%--85%
课后小结:本节课98%的同学表现非常棒,能更好的掌握技术动作名称,在课堂中同学们都秉持着不怕困难的良好品质。
场
地
器
材
18个障碍物标志 7张海绵垫 口哨1个
课后
小结
学习结束后,对学生的学习做出简要总结。可以布置一些思考或练习以强化学习效果,也可以提出一些问题或补充的链接鼓励学生超越这门课,把思路拓展到其他领域。
教学设计特点分析
1、体操的专
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