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PAGE PAGE 1 2022中小学生防溺水安全必备知识 学校生溺水的主要缘由 ①在水中突发病尤其是心脏病;  ②（游泳）时间过长，疲惫过度;  ③不会游泳;  ④盲目游入深水漩涡。 预防溺水恪守“四不” ①未经家长老师同意不去;  ②不熟识的江溪池塘不去;  ③深水的地方不去;  ④更不要去河塘捞鱼摸虾。 游泳时预防溺水安全学问 ①下水后不要逞能，不要贸然跳水和潜泳，要对自己的水性要有自知之明，水中肯定不要相互打闹，以免意外发生。  ②游泳时，若小腿或脚部抽筋，肯定不要慌张，可用力按摩、拉扯抽筋部位，或用力蹬腿或做跳动动作，同时呼叫同伴救助。  ③要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜游泳，更不要到深水区游泳。  ④游泳的时候假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、心慌、恶心、气短等，要马上上岸休息或呼救。  ⑤不要独自一人外出游泳，不要到不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 如何防溺水 1.不要私拘束海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追逐，以防滑入水中;  有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。  2.严禁同学私自下水游泳，特殊是中学校生必需有大人的伴随并带好救生圈;  3.严