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关节功能与动作模式训练对引体向上成绩影响的实 证研究--以重庆大学为例
摘 要
引体向上是大学生体质健康测试项目之一，但同时该项目得分率也是最低的，每年的高校体质健康测试中引体 向上成绩都不理想，成为了测试中的重灾区，很多大学生无法达标，重庆大学也不例外。常规体育课教学与训练重 心常放在专项技术动作或基础力量提高上，较少重视学生的身体结构、关节功能及动作模式是否与引体向上专项技 术训练相匹配。因此，本文拟从关节功能及动作模式角度出发，探讨提高引体向上成绩的方法。
本文采用实验法、文献资料法及数据统计法为主要研究方法，对重庆大学2020级，实验组的24名男生进行为期 20天的关节功能和动作
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