辩论会 垃圾食品 反方.pdfVIP

你们作为反方，要坚持原则，千万别跟着他们跑。比如要坚持 1，适当的吃垃圾食品是可以接受的 2，并不是什么样的垃圾食品都能吃，有选择性（比如路边摊，比如路边烧烤，） 要一开始就重点亮出这些原则 正： （ 他们肯定会说油炸类食品可导致心血管疾病，甚至引发癌症。） 但是你可以说，并不是这样的。油炸类食品的危害，关键在与高热量低营养，以及地沟 油，循环用油所导致的毒素引起的。 我们可以接受垃圾食品，但不是说什么样的垃圾食品都吃。对于油炸食品，我们不能吃反复 使用的油和地沟油炸出的食品，同时也不要多吃 而且，你还可以提出，中餐讲究营养与养生，可是中餐中也有不少菜是要经过油炸的， 比如拔丝地瓜。拔丝地瓜本质上来说是和薯条一致的。但只要不贪吃，讲究卫生，是没问题 的 也就是说我们不要去买路边摊油炸食品，可以适当买生产环境好的 正： （ 糖果饼干类垃圾食品，百度百科上写： 代表：饼干、糖果…… 一种膨化饼干垃圾标签： 1. 食用香精和色素过多，易损伤肝脏 2. 热量过多，营养成分低 3. 过多摄入糖会使胰脏负担过重，易导致糖尿病） 所以你就要突出适量。 可