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实用文档 大学生心理健康教育 教 案 单位名称： 专业学院： 教师姓名： 授课时间： 实用文档 实用文档 第二章 大学生自我意识 一、教学内容： 自我意识概述、大学生自我意识的特点、大学生自我意识的误区和大学 生如何建立正确的自我意识。 二、教学方法： 采用讲授法、案例分析法、体验法的教学方法。对于第一部分《自我意 识概述》事实性资料的学习，采用讲授法。第二、三部分《大学生自我意识 的特点》和《大学生自我意识的误区》通过讲授法和案例分析法让学生更直 观、生动地学习有关大学生自我意识的特点和误区。第四部分属于技能和方 法的学习，采用体验教学法。通过课堂体验，让学生学习如何建立正确的自 我意识。 三、教学目标： 1、了解自我意识的涵义； 2、熟悉大学生自我意识的特点和存在的误区； 3、掌握建立正确自我意识的方法和途径。 四、教学重、难点： 教学重点：1、自我意识的涵义； 2、大学生自我意识的特点和存在的误区； 3、建立正确自我意识的方法和途径。 教学难点：建立正确自我意识的方法和途径。 实用文档 五、教学过程： 导入：从斯芬克斯之谜的故事、阿波罗神庙上的箴言“认识你自己”和 中国的名言“知人者智，自知者明”入手，说明人类在认识自然的同时，提 出了认识人本身的要求，进而引出本节课主题：大学生自我意识。 本节课的具体教学内容： 一、自我意识概述 1、自我意识的概念：所谓自我意识就是指一个人对自己的认识，即个体 对自己的身心状况与特征，自己与他人、与周围世界的关系的意识。它是人 格结构的核心部分，是人的意识的本质特征，是一种多维度多层次的心理系 统。 2、自我意识的结构： 从内容上划分：生理自我、社会自我、心理自我 从形式上划分：自我认识、自我体验、自我调控 从自我观念上划分：现实自我、投射自我、理想自我 3、自我意识的形成 自我意识是个体在一定的生理和心理成熟的基础上，在与环境相互作用 的过程中产生与发展的。 从发生、发展到相对稳定约经过20 年时间，大约经历三个阶段，即： 生理自我（8 个月—3 岁） 社会自我（4 岁—12 岁） 心理自我（13 岁—青年） 实用文档 4、自我意识与心理健康 自我意识是人的调节系统，对人的心理与行为起着导向、自控、内省和 归因等调节作用。自我意识与心理健康存在着密切的正相关关系。积极的自 我意识会增进心理健康，健康的心理反过来会促进积极自我意识的形成；消 极的自我意识会诱发和加剧心理疾病，心理疾病反过来会使自我意识更加消 极。 二、大学生自我意识的特点 大学生的自我意识的特点主要体现在自我认识、自我体验、自我调控三 个方面，具体来说表现为以下特点： （一）、大学生自我认识特点： 1、深刻性 大学生在描述自我形象时，使用分析性的描述，而不像中学生那样使用 整体性描述。这种分析一般能深入到个人内心世界、情绪体验、思想动机、 意志特征与理想愿望，如用“大海里的一滴水”或“铺路的石子”等来描述 自己，展示自我形象的深刻性。 2、社会性 大学生的自我评价能力与中学生相比明显提高，变得比较全面、客观和 主动，更多地从社会政治思想、动机、理想、品德方面，从与他人的比较中 观察自己、分析自己，这表明大学生自我形象的社会性更为增强。 3、概括性 大学生对自我形象的评价已从外部的、具体的、偶然的特征，发展到综 合自己经常出现的心理特点，用概括的词语或方式来描述，如用“富有个性”、 实用文档 “潇洒的气质”等来形容自我。这说明大学生自我形象的概括水平有明显的 提高。