常见训练伤与急救.pptVIP

其次，抬高受伤的肢体，利于肢体远端血液和淋巴液的回流，减轻局部肿胀和疼痛。对于皮肤的破损，则可用碘酒和酒精局部消毒，以防止感染。当急性期过后，要抓紧时机，及早治疗，早日康复。根据损伤的状况，选取相应的治疗方法。 第22页，共69页，2022年，5月20日，13点28分，星期三 三、常见的军事训练伤 第23页，共69页，2022年，5月20日，13点28分，星期三 1、训练性晕厥 训练性晕厥是指在军事训练中，由于大脑血流暂时降低或血中化学物质变化所致的短暂意识丧失。 (1)主要症状：主要表现为面色苍白、出冷汗、恶心、乏力等。 (2)紧急处理：一旦发生晕厥，应立即将其平卧，头部稍低并侧向一方，解开衣带，保持呼吸道通畅，抬高下肢，自小腿向心脏方向作推摩和揉捏，冬天防寒保暖，夏天防暑通风。经过休息和处理，晕厥多可纠正，不留任何后遗症。 第24页，共69页，2022年，5月20日，13点28分，星期三 (3)预防措施： ①强调训练后放松活动。训练后的放松活动有利于人体从训练的紧张状态逐步过渡到正常生理状态，防止血液的突然再分布而使脑组织处于短暂缺血状态。 ②每年开训前要对参训者进行体格检查，特别是对训练中发生过晕厥的参训者，要做运动试验检查，排除心血管疾患，避免再发生晕厥。 第25页，共69页，2022年，