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健康生活小常识演示文稿 第一页，共二十四页。 在电风扇叶子上洒几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。 在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛，而且清香扑鼻，驱蚊效果也会更佳。 在水中加数滴风油精，浴后会有浑身清凉舒爽感觉，还有防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。 一 风油精妙用 第二页，共二十四页。 屁股窝深的，有竖纹的，用手指轻弹，有清脆回声的，又甜又脆。 苹果 橙子 不要挑选有棱角的那种，也不要挑选拿着感觉分量很轻的，都是催红剂作的怪。 柿子 橙子是脐上有个环，屁股越大，表皮越粗糟的越好吃。 二 如何挑选水果 第三页，共二十四页。 鸡蛋 豆浆 海味 水果 三 食物相克 第四页，共二十四页。 鸡蛋与豆浆同食不宜： 因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。 食物相克 第五页，共二十四页。 海味与水果同食不宜： 鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含鞣质的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中蛋白质与鞣质结合。 食物相克 这种物质可刺激粘膜，