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正常情况下，产妇在分娩后 2～4 小时会排尿。另外，由于利尿作用，在产后 12～
24 小时排尿会大为增加。如果 4 小时后仍没有排尿，就必须请医护人员协助解决，
因为尿液滞留会提高泌尿道感染的机会，且胀满的膀胱也可能使子宫移位，影响子
宫收缩，甚至造成子宫出血。产后排尿不顺的原因主要有两种：一是因为膀胱、尿
道因生产而受伤、水肿，产妇无法感觉膀胱满了；另一个原因则是会阴伤口疼痛及
腹内压减少，造成产后小便困难或解不干净的感觉。
1、为了刺激排尿以及避免使用导尿管，应该每 15～20 分钟收缩和放松骨盆肌肉 5
次。
2、下床排尿前，要先
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