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麦田稻鹰急诊厅 大家好，我是主持人麦田稻鹰，希望和您一起提供学习、 生活中的幸福和痛苦，卸下心理包袱，更轻松、更健康地面对 高考。咨询通道： ： //xxxx,手机用户还可以登陆《求 学》xxxxhot,沟通更多问题。麦田稻鹰：当我遇到非常高兴的 事情，会兴奋得大笑起来。当我难过，会控制不住地流下眼 泪。家人和同学、朋友都说我太小孩子气、没长进，您觉得是 这样吗？云南晴朗晴朗：笑，不但能表达情感，还有着其他重 要的作用：一次开怀的笑，等同于一次适度的体育锻炼。在笑 的过程中，人体的腹部收缩、脸部扩张、肺容量增大，有利于 吸入更多的氧气。笑，还能调节我们神经系统的功能，消除紧 张，驱散焦虑。不是有人常说“笑一笑，十年少”嘛！而哭通 常被认为是情感脆弱、意志不坚强的表现。其实这种观点是错 误的。哭，同样对人体健康有益处。哭可以将我们因悲伤而产 生的皮质激素等对人体有害的物质随眼泪排出体外。因此，遇 到悲伤的事，能哭泣流泪的人远远要比单独生闷气、把悲伤埋 在心底的人患病的几率低得多。所以，能哭能笑，不是没长进 的表现，恰恰是我们调节心理的法宝之一。麦田稻鹰麦田稻 鹰：我是尖子生，老师器重我，同学也对我好。前不久班里来 了一个女孩，刚来考试就拔了个头筹，我也因此遭到班主任的 提醒。为什么她让我觉得自己一无是处……西安王力耘力耘： 如此看来，人可真是一种善于自我折磨的动物，而你我都是其