坐月子常见误区课件.pptxVIP

产褥期家庭护理 白银市妇幼保健院 张茂琴 传统中医观念中“月子” 传统中医观念中，产妇在分娩后的30-40天是俗称“月子期”，这是古代认为了弥补生产时体力的消耗及平衡产后气血所必需的休养生息的时期。产妇坐月子期间，主要调养身体，恢复元气，因此，所谓月子餐的食补疗养，对于产妇来说，就非常重要了。 传统中医观念中“月子” 很多人听说过，生产后把月子做好，能够改善原本不良的体质。其实这种说法确实是有根据的，因为通过保养，可以让细胞取旧换新，并且使器官机能恢复自然运作。月子做的好，对于女性来说，可以算是青春期后的第二个发育成长期，之所以称月子期是女性的第二个发育成长期是因为女性在怀孕期间，由于子宫扩大，内脏都被胎儿压迫而呈现松垮的状态，此时内脏除了本身会有收缩回原来本能之外，若是能够搭配使用正确坐月子的方法就能帮助内脏迅速地恢复到原来的弹性、位置及功能。 “月嫂”工作的内涵 “月嫂”-------帮助！！ 穿 产褥期的变化 吃 居住 运动 卫生 生活习惯 理念、期望 什么是产褥期 从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态，一般需要6个星期，在这个阶段医学上称为产褥期，民间俗称“坐月子”。 坐月子的常见误区 坐月子的常见误区（一