腰椎滑脱术后功能锻炼.docxVIP

. 腰椎滑脱术后如何进行功能锻炼？ 答：功能锻炼是防治腰椎滑脱特别是退行性滑脱的一个 重要手段和有效方法，腰椎滑脱患者进行功能锻炼应遵循循 序渐进、持之以恒的原则。 （1）下肢肌力锻炼 ①直腿抬高锻炼：参见股骨颈骨折（髋关节置换）。 ②踢腿锻炼（图 6～12)：取仰卧位，主动屈髓屈膝后再 伸腿放下，左右腿交替伸屈，次数不限，以患者不感到疲劳 为宜。 ③伸腿锻炼：取俯卧位，交替后伸双下肢，保持膝关节 不屈曲。 ④展腿锻炼：取侧卧位，下肢伸直位外展、复原，完成 2 次后转对侧卧位并进行相反肢体锻炼；双下肢交替进行， 保持膝关节伸直位。 ⑤局部关节锻炼：屈伸患侧膝关节、踝关节和各趾关节， 并在家属