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第 PAGE 1 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 教你幸福婚姻的秘密法则  上世纪50年代，90%以上的已婚夫妇能将他们的婚姻维持到10年以上;但到了上世纪90年代，这一比例下降到缺陷50%。更糟糕的是，这并不是说其他的婚姻是成功的——很多人是处于某种责任、习惯，或者缺乏替代者而勉强维持婚姻。  那么，我们该如何来构建安康、长久且富有激情的婚姻关系呢?或者，换种积极心理学的问法：哪些人的婚姻关系是安康的?他们是如何做的呢?  技巧一：为共同目标，努力付出  很多心理学家的研究都说明，建立安康婚姻关系的关键就是双方要有“付出”意识——为了共同目标，努力付出!  虽然这是个大家都知道的常识，但很多人恰恰不重视常识。  相反，大多数人都相信找到理想中的伴侣才是建立稳固、长久婚姻关系的关键。  确实，找到一个和你气质相投的人是非常重要的，但关注寻找的结果容易将人引向固定思维。如果你相信建立持久婚姻关系的关键就是找到理想中的伴侣，那你就会形成固定思维倾向。即便你找到你的梦中情人，但是五年后你仍会对新鲜刺激更有反应;无论你们相识之初有多么浪漫，婚后的摩擦都不可防止。一旦你们两人之间有不好的事情发生，你就会想：我一定是找错了人，做出了错误的判断，而这通常会令事情更糟。  相反，如果我们认为“爱情是需要付出的”，那么当我们碰到困难的.时候，我们就会想，“好吧，我现在正经历着困难，经历艰辛，但是没关系，我正努力去改变、去解决”。  一时的激情很容易，尤其是对于那些俊男靓女而言，可能在头一两年里都不会觉得厌倦。但是要想有一个更长久、更稳定的关系，付出比寻找更加重要。  什么能让关系变得独一无二呢?  答案并不是要找你的如意郎君，而是要去培养你已经选择好的关系。  在非常融洽的婚姻关系中，夫妻双方心灵相通。他们不只是住在一起，而是相互支持对方的希望和梦想，并且双方拥有共同的生活目标。  夫妻双方共同的、有意义的目标可以是有了孩子并一起抚养，也可以是其他的事情，重要的是“共同“。两个人一起抚养孩子不是说今天父亲养，明天轮到母亲养，那不算是共同抚养，而是要两个人以此为目标去一起协商，结成联盟。  在一段理想的婚姻关系中，两个人不需要什么事情都一起做，每个人可以有自己的梦想，每个人都有自己的事业或者是爱好，但是除此之外，两个人又有共同的事情可做。  当夫妻双方都在为共同目标而付出、商量的时候，他们也会在交流中产生新的感情，他们对双方的理解会更多，关系也就更加稳固。