常见需要了解的花草茶常识.docxVIP

常有需要认识的花草茶知识 花草茶最简单也最普遍的饮用方式仍是冲泡后饮用。花草茶不含咖啡因，低单宁，低热量，又富含有益成分。就各样花草茶的色泽而言，由透明无色到近黑色之间，包含红、橙、黄、绿、 蓝、靛、紫深浅不一的色彩(以浅色居多)。而它的香味，由于所含芬芳油的缘故，不论是温和清新，或是强烈扑鼻，都各具特色且闻后让人感觉特别快乐。 至于花草茶的滋味，有的清纯淡雅，有的香醇可口，也有的酸甜兼容，甚至甘中微苦。如薰衣草、锦葵、柠檬马鞭草等，都是色香味俱全的花草茶。好多花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化，使人身心快乐。其长久的益处则是温和调节生理机能，关于易感冒及患有慢性病的人，能从根本上改良体质。而 且绝大部分花草茶不具副作用。自然，花草茶的疗效不如药草茶，必须连续饮用几周才能发挥效果。不用担心喝多了而致使药量太过，一天的饮用量也没有限制。 花草茶相较于茶，它的组成更具变化，单调材料品自有其独到的味道，而混淆材料饮品则拥有品味丰富的口味。混淆花草茶往常是为了调解味道以易饮用或达到某种疗效，所以内容物的口胃互补或保健特性近似。混淆品饮包括混淆花草、混淆花果、混淆花果与茶叶(又称为加味茶)等形态，赋予它们浪漫的名称。再 者，花草茶的原料能够是干燥的，也能够是新鲜的。很多人在自 家庭园中种植药草，收成后趁新鲜即用来泡茶，或先行干燥以便 他日冲泡备用。至于市面上所贩售的花草茶原料多为干