2022年全国爱眼日学习心得体会10篇.docxVIP

2022年全国爱眼日学习心得体会10篇 前几天，我的眼睛有点看不清远处的东西，而且总是眯着眼睛看事物。为此，妈妈很担忧，就带我到小区门口一家新开张的青少年视力康复中心去检查。  一进门，只见一位慈眉善目的奶奶正在给一位大哥哥按摩，一股刺鼻的中药味扑面而来。这时一位三十多岁的中年妇女从里间走了出来，热忱地招呼我们，并接二连三地说了一连串方言，意思我也许能明白：似乎是在给我们介绍她们的治疗方案及各种药理作用。过了一会儿，奶奶给我检查视力，也不知道为什么，我检查视力就用了一个多小时，妈妈都有些不耐烦了，可奶奶还是很急躁地给我鼓舞，一遍又一遍遍地指给我看，最终查完：左眼0.4度，右眼0.3度。并依据我的状况给确定了治疗方案，当时就开头承受治疗：  第一步，戴15分钟的舒目镜。就像戴了一个眼罩一样，里面有红、黄的小圆点在不同的方向不定时地变换位置，眼睛要跟踪盯着它们，由于第一次觉得很奇怪，也就戴的很仔细，可后来人一多想玩就有些厌倦了，所以大家都经常偷看;  其次步，望远5分钟;  第三步，穴位按摩20分钟。奶奶给我们每人都发了一块小方巾，先用热毛巾擦洁净眼睛的四周，接着把一个像蝌蚪的东东剪开，挤出里面刺鼻的药膏，分别涂在眼睛