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皮肤的基础知识 2月18日 一、皮肤结构图 皮肤分为表皮、真皮、皮下组织 皮肤结构表皮层，表皮新陈代谢周期28至60天，随着年龄的增加这个周期也会增长。 表皮是皮肤的浅层结构，由复层偏平上皮构构成，从基底层到表面可以分为五层，角质层，颗粒层，有棘层，透明层和基底层。 角质层：位于表皮的最浅层，有保护作用。 颗粒层：棘层上方，防止异物侵入，防止紫外线。 有棘层：蕴含水分和营养 基底层：黑色素的多少和聚集方式决定肌肤颜色 透明层： 真皮层： 二、皮肤的类型： 皮肤根据含水量，皮脂分泌情况，皮肤PH以及皮肤对外界刺激的反应性不同，将皮肤分为五种类型。 中性皮肤： 角质层含水量为20%左右，PH值为4.5—6.5，皮肤分泌量适中，皮肤表现光滑细嫩，不干燥，不油腻，有弹性。 2、干性皮肤： 角质层含水量低于10%，PH6.5，皮肤分泌量少，皮肤干燥，缺少油脂，皮纹细腻。 卸妆，洗面用温水，之后用冰水，收缩毛孔轻轻拍打。 3、油性皮肤： 角质层含水量为20%，PH4.5，皮肤分泌旺盛，皮肤油腻发亮，毛孔粗大，但弹性好，不易起皱，对外界刺激一般不敏感 4、混合性皮肤： 同时具有干性和油性的特点，多表现为T字部位呈油性，而双面颊等变为中性或干性皮肤。 霜类含油性多， 液类含水性多 5、敏感性皮肤： 皮肤对外界刺激的反应性强，对冷热，风吹，紫外线，化妆品等均较敏感，易出现红斑，血疹和瘙痒等表现。 三、健康的肌肤 1、皮肤有弹性，有活力、光滑、不粗糙、无皱纹。 2、皮肤健康，肌色呈自然红润感。 3、皮肤状况好，不油腻，不干燥，含水量达20%，PH值为5.5 4、皮肤抗衰老，皮肤衰退速度较慢。 四、影响皮肤健康的因素 1、遗传因素 不少人的健康肌肤大多来自于父母的遗传，如皮肤细嫩程度，与遗传有密切关系。 2、精神因素 过度疲劳，心情忧郁，精神刺激，心理活动等都可使皮肤失去光泽，加速老化，损害美容。 健康因素 内分泌功能异常，内脏功能絮乱，均会影响皮肤健康。 外界物理因素 过量的紫外线照射可使皮肤发生不可逆转的损伤，老化而变的粗糙，色素沉着，过冷，过热，过度的机械性刺激都会是皮肤健康的大敌。 皮肤的保养 养成良好的生活习惯 情绪稳定，心情舒畅，情绪乐观，稳定可使副交感神经始终处于兴奋状态，反之抑郁，忧愁，焦虑或紧张均会加速皮肤的老化，使皮肤暗淡，缺乏生气。 合理饮食 充足的睡眠 二、保持皮肤的清洁 三、加强锻炼 四、避免日光过量的照射 过量的阳光照射会加速皮肤的老化，所以防晒是我们皮肤保养的重点之一，在防晒产品中一般选用SPE为18---35之间 五、坚持保养和护理 皮肤保养的程序 卸妆 洁肤 爽肤 润肤 卸妆产品的选择 卸妆油：以油溶油，油性肤质少用，适合妆面较浓厚者。 卸妆乳、霜：去污润肤 卸妆水： 必须根据人的脸部骨骼结构来化妆。在骨骼凹陷部位使用阴影色，骨骼突起的部位使用亮色，在凹陷与突起的转折处用中间色进行衔接，只能准确地在脸上表现出骨骼的起伏变化，才能使妆面达到真实效果。