时间管理计划表.pdfVIP

小组计划书 小组名称： 时间大师 理念： 这个小组会先让组员认识自己，探索自己，留意自己的时间运用，然后会让组员意识到 时间管理的重要性，明白自己应该做什么，什么事情不应该做，降低他们的“变动性”，最后 会完成一个时间规划表格，做出时间规划后按照规划行事，合理的管理时间。另外使用小组 方法介入可帮助面对类似问题或有共同需要的组员，得以建立支援网络，并从组员间的互相 支持中，得到更大的信心去改善，而且在组员的互动过程中，大家可以互相监督，更能利用 其他组员的回馈做改善的参与。此外，组员间亦可产生模仿的作用，从别人身上学习。理论 构建： 社会认知理论是从个体、行为