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第 武术单元教学计划 武术单元教学计划1 一、指导思想 　　少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以，在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，促进少儿身心全面发展，健康成长。　　二、教学目标　　1、掌握武术的基础知识，基本手型手法，基本步型步法，武术套路组合，眼神、精气神，基本腿法。　　2、增强学生身体的柔韧性和协调性，提高学生的身体素质，继承和发扬我们中国的武术精髓，增强学生对传统武术的了解。　　三、课时安排　　第1周：学习武术基础知识——武术运动常识及武术课堂常规。　　第2周：学习武术基础知识——武德教育。　　第3周：学习武术基本手型手法——抱拳礼、拳、掌勾（反勾）。　　第4周：学习武术基本手型手法——冲拳、抱拳、砸拳。　　第5周：学习武术基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。　　第6周：学习武术基本步型步法——弓步、马步（冲拳、推掌）。　　第7周：学习武术基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（冲拳）。　　第8周：学习武术基本步型步法——弓、马、仆步变换。　　第9周：学习武术基本腿法——压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉（了解会做）。　　第10周：学习武术基本腿法——踢腿：正踢腿、侧踢腿，里合踢腿，外摆踢腿。　　第11周：眼神、精气神（