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Sheet3
Sheet2
Sheet1
星期一
早餐
冬瓜骨头汤
星期二
星期三
中餐
香菇焖鸡块
家常豆腐
炒菜心
炒豆芽
晚餐
炒油麦菜
星期四
煎饼
星期五
星期六
香芹蒜苗香干炒肉
星期天
包子
一周菜谱明细表
营养麦片
芹菜炒肉
一个苹果
红苕稀饭
凉拌醋藕丁
馒头
馒头+豆浆
紫菜蛋花汤
莴笋烧排骨
一个梨子
米粥
炒红箩卜丝
稀饭
两个猕猴桃
西红柿鸡蛋汤
少量米饭
青红椒炒肉
一支香蕉
韭菜炒蛋
饺子适量
麦片+水果
半个火龙果
土豆烧牛肉
烧鱼
西红柿黄瓜汤
竹笋木耳炒肉
粉丝碎肉
小米粥
煎饼+小米粥
抄手适量
两个橘子
膳食治疗即控制高血脂症是一项长期的任务,冠状动脉搭桥手术只是治疗了冠状动脉堵塞造成的心肌缺血,而不是针对冠心病病因的治疗!!! 1、多吃青菜水果,多吃杂粮,少吃油腻,不吃或少吃盐和糖; 2、少量多餐,不可吃得过饱,特别是晚餐; 3、控制脂肪(肉,蛋,奶制品)与胆固醇摄入,不吃鸡蛋黄 ; 4、应控制体重,维持热能平衡,防止肥胖,使体重达到并维持在理想范围内; 5、不良的生活习惯一定要改变,如戒烟,酒尽量少喝一点。
麦片+牛奶
汤面
各种菌菇炖鸡
胡萝卜玉米骨头汤
圆子汤
回锅肉
凉拌黄瓜(花椰菜)
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